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■ 內容簡介
■ 序
前¨¥ 愛美的現代女性¡A總是絞盡¸£汁在想如何Åý¦Û己更美ÄR¡A更¯à維持»´盈姣好的¨材¡A¦Ü於¨º些Åé態稍微D了ÂI的人¡A更是積極地¸Õ¹M各種方法¡A以求有朝一日瘦得美ÄR動人¡A在µóÀY沒幾步便林立µÛ一家又一家的減ªÎ¡B塑¨中心¡A在妳積極為¦Û己打³y動人¨材的同時¡A可不n³Q坊¶¡天ªá亂墜的廣告沖昏了ÀY¡A以P於ªá大筆冤枉¿ú仍然一無所獲¡A保持健康美ÄR的不二法們是攝取均¿Å營¾i及維持¾A當¹B動¡A本書僅以十二¸U分的¸Û意¡A為妳介紹時下最正確¡A可¦æ的完美瘦¨法¡A½Ð照本書的指示去做¡A在妳的日常生活中切切實實的實¦æ¡A妳將會發現¨上的ÂØ¦×一吋吋地消失¡AÅé態也ÅÜ得更»´盈了¡A不n猶¿Ý了¡A現在¶}始¦æ動吧¡I絕對¹F成完美瘦¨的夢想¡I
■ 目¿ý
前¨¥ 瘦¨¶¼¹篇 你必¶·知¹D的減ªÎ營¾i知ÃÑ 日常生活的瘦¨法
■ 作ªÌ簡介
林月»T 日本美容專ªù學校畢 瘦¨美容Å@½§沙Às專員
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