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做自己的醫生（中天出版）
作者：
作者：ANN WIGMORE；
譯者：
嚴梅貞
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：完全自然生活手冊1
出版社：
中天
出版日期：1996/1/1
ISBN：0965149323
書籍編號：bk0034254
頁數：250
定價：
200
元
優惠價：
75
折
150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 有人說，人應該為自己40歲以後的相貌負責，但不管你年歲多大，都該為自己的終身健康負責。而且，相信你能做得到。 做自己的醫生其實不難，只要透過一些簡單的方法，就能達到我們想要的健康。安‧威格莫爾女士教我們用簡單的按摩治療充血、改善循環、粉碎身體無用的脂肪組織；告訴我們用飲食的方法治好氣喘、關節炎、癌症、糖尿病等疑難雜症；也提供了幾個好學、易做的運動，輔助我們強化臟器，雕塑好身材；並提及顏色療法，教導我們藉色彩中的能量治癒循環不良、傷風、發炎、癱瘓、失眠、頭痛、痴呆症等惱人的疾病。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 自序 25年前，我創辦了希氏健康中心（現今其分支機構已遍及全世界），以傳佈有關種植芽菜和室內蔬菜的觀念。從長期審慎的觀察中，我發現，只要我們食用有機食物，並且密切配合自然法則作息，自然界中無限的治療力量就無所不在。 我與結腸炎、頭痛、關節炎，和許多其他的疑難雜症搏鬥的痛苦經驗，使我改變了生活方式。可喜的是在調整了飲食習慣、心理態度，並開始運動之後，我竟真的如脫胎換骨一般，此時我領悟到，我要的不過就是健康、長壽，且精力充沛罷了！ 在我們有了健康的體格和更長久、更豐富的生活之後，我們的下一代一定也是快樂且健康的。我企求一個和平的世界，你呢？倘若我們每個人都能轉而向自然界尋求天然的養分，並尋求對人生目的的瞭解，這樣的一個世界就可能存在。 安‧威格莫爾 西元1982年 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一部 健康之路 第二部 小麥草汁──上帝賜予的甘露 第三部 食物療法的附加說明 第四部 每日生活祕訣 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 安‧威格莫爾 1909年出生於立陶宛，畢生致力於推廣有機食物的價值。 安‧威格莫爾博士於74年10月25日至11月3日來台推廣自然生食，共計舉辦9場演講會，場場爆滿，造成全國轟動。她的著作超過15本，總發行量超過100萬冊。
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