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修長美腿〔親密手冊〕
譯者:
陳凱玲
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:完全自然生活手冊14
出版社:
中天
出版日期:1998/1/1
ISBN:9579848661
書籍編號:bk0034260
頁數:176
定價:
220
元
優惠價:
75
折
165
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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修長美腿〔親密手冊〕
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內容簡介
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■ 內容簡介
為了驗證自助式減肥的功效,在本書裡除了教妳腳部的按摩操以外,還針對改善大腿及小腿肚過粗的現象,提供妳特製的減肥食譜啦、購買貼身衣物的注意事項啦、鞋子款式的選擇…等等。 妳現在還在猶豫嗎?把那些不必要的美容減肥用品和誇大虛實的廣告暫時擱一邊吧!趕緊把書打開,只要有恆心、毅力、肯嘗試,穿上短裙及泳裝 不再是遙不可及的夢想。
■ 序
■ 目錄
Part 1 消除胖胖腿按摩操 Part 2 消除脂肪小技巧 Part 3 瘦腿按摩體操 Part 4 瘦腿減肥食譜 Part 5 啞鈴V.S隨時隨地做體操 Part 6 腳部穴道按摩法 腿部減肥急救站
■ 作者簡介
木村里美 日本女子大學食品營養系畢業之後,又報考日本針灸療養學校,同時進修減重原理訓練、瑜珈等選修課程,畢業之後全心投入以中藥瘦身療法、舞蹈、體操等自然瘦身法,並且以此為研究目標。同時,也活躍於護膚美容界。
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