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產婦身心復原寶典
作者：
葛雷德‧B‧克提斯、茱蒂斯‧舒勒
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
世茂
出版日期：2000/8/1
ISBN：9575299221
書籍編號：kk0024407
頁數：221
定價：
180
元
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79
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142
元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> <font color=#3366cc>隨著嬰兒的出生，你為人父母的新生活才剛開始。 本書的內容正是多數有關懷孕的書籍所遺漏的:即產下嬰兒後的重要時期，這時的妳開始要照顧自己的新生兒，但卻可能不知從何著手。 本書將引導你度過妊娠結束，嬰兒降生後許多嶄新的經歷。 這本產後身心復原指南內容包括: 產後期，妳的健康及復原疑慮 家有新生兒 助妳恢復體能的營養和運動 恢復與配偶的生活 平衡工作顧慮與恢復上班生活 計畫下次懷孕 餵食母乳和餵食嬰兒奶粉可能有的狀況 這是一本每個媽媽都會想看的書，無論妳是第一次當媽媽或者已有小孩了。 <b><font color="#aa0000">序</font></b> 生產結束是個很美好的新開端。妳的漂亮寶貝降臨了，妳及妳的配偶滿懷著喜悅、愛與幸福，因你們現在是完整的一家人了。妳正忙著享受妳的新生兒與親朋好友所帶來的關注。同時妳也可能迫不及待地想開始從事照料這個家庭新成員的工作。無論如何，產後的最初六週，即所謂的「產後期」，是個重要的調適期，而且在這段令人興奮的新生活當中，妳也可能有許多的問題和疑慮。例如: 要多久我才能完全復原? 有哪些方法可以餵哺嬰兒? 我如何藉助運動和飲食營養計畫恢復身材? 在這段同為兩人的調適期裡，我如何能同時照料嬰兒而又不致忽略配偶? 恢復上班及尋找保姆該注意些什麼? 這些所有的問題與疑慮，加上許多其他的項目，本書皆有談及。你可以選擇完全讀完所有的內容，或者也可以只挑目前妳最感興趣的章節來看。 參與新生兒出生的過程，對於每個相關的人而言都是一個令人興奮的經驗-包括新生兒的父母親、親人及朋友。對於有幸在嬰兒出生前便照顧妳的醫護人員與助產士來說，也是值得雀躍的事。 本書則是個新的嘗試，內容涵蓋的階段是產後的最初幾個月。由於這也是妳生命中的重要時期，因此也是我們早即欲討論的一個主題。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 審訂者序 作者序 第一章 產後期 第二章 嬰兒出生後 第三章 復原期可能有的疑慮 第四章 餵食嬰兒 第五章 恢復體能的營養 第六章 產後運動 第七章 適應有小孩的生活 第八章 配偶也是好父母 第九章 恢復上班 第十章 計畫及準備懷下一胎 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> <font color=purple>葛雷德‧B‧克提斯</font> 是美國婦產科學會的會員，醫學博士，同時在美國猶他州執業，已婚並有五個子女;他其餘的著作有《孕期四十二週》、《年過三十才懷孕》、《孕期常見問題與解答》，為孕期照顧專書的暢銷作家及成功的婦產科醫師。 <font color=purple>茱蒂斯‧舒勒</font> 和克提斯博士共事已超過十六年，兩人合作過六本以上的書，內容都和懷孕有關，是他的編輯兼共同著作者。舒勒女士擁有亞利桑那大學理學士和碩士學位，曾在加州及亞利桑那州的大學任教，目前擔任HP圖書公司的編輯。
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