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腹式呼吸氣功健康法
作者:
趙憲民
分類:
醫療•保健
/
養生保健
出版社:
安妮斯頓
出版日期:2005/11/30
ISBN:9868160057
書籍編號:kk0134351
頁數:156
定價:
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腹式呼吸氣功健康法
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內容簡介
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內容簡介
「腹式呼吸氣功健康法」是一種由人體內在意識主導外在身體四肢的運動方法,是一種身、心、內、外全面性的同步運動法,能讓全身內外各細胞自覺地活動起來,同時並能有效啟動全身各組織掌管代謝的活絡因子,消除阻礙細胞功能活動的意識蘊積,使所有的細胞恢復活力,恢復健康,而這正是人體得以健康、長壽的秘訣所在! 本書內文附有詳細圖解、文字說明,讀者可依章節介紹的運動招式、吐納呼吸要領,循序漸進地自我鍛鍊,不拘場地、不限時間皆可鍛鍊,相信令人得到健康、長壽絕非夢想! 史上最強的祛病、養生、長壽功法就在本書裡。俗話說:有健康便有希望,有希望便擁有一切!您還等什麼呢?!
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