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醫生沒教的1001飲食宜忌
作者：
漢語「精緻生活」編輯群
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活智庫13
出版社：
漢宇
出版日期：2006/11/1
ISBN：9866966461
書籍編號：kk0162293
頁數：272
定價：
600
元 特價：
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折
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 食材之間要搭配合宜才能兼顧美味和健康，本書內容分成「常見食材宜忌篇」與「飲食宜忌應用篇」。常見食材宜忌篇中介紹五大類食材的搭配宜忌和食譜療方；飲食宜忌應用篇針對不同的人群、疾病，提供了許多方便實用的飲食宜忌建議和食譜療方，幫助大家能在生活中運用飲食的力量來增進身體防禦力、預防疾病侵襲，讓自己美麗又健康。 本書特色： 「吃的飽、吃的好」對現代人來說，已經不是一件困難的事，但是怎樣才能吃的健康呢？從瞭解每天常吃的食材開始，輕鬆學會如何搭配五大類食材，讓你以健康的身心迎接每一天。
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