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內容簡介
有別於市±上各種五ªá八ªù的瘦¨書¡A從基礎±的¨¤度切入瘦¨基本Æ[念¡A想n吃的健康又瘦就是n從日常生活中下手¡A建立一套完整的方法¡A在日積月累的實¦æ下一定可以看到效果¡C本書區分³\多單元¡A不管是¹B動¡B¹ÃСB¶¼¹Æ[念等¡A³£是以淺Åã易懂的«ÂI和圖¸Ñªí示¡A不用看一堆專有名µü也可»´ÃP瞭¸Ñ瘦¨減«之¹D¡C 有專業營¾i師告¶D你吃的巧妙秘³Z¡A擺²æ³\多市±上流傳的瘦¨¹品°g思¡A最«n的事從平日¶¼¹下手¡A瘦¨¹品只是»²助並不¯à消¦×¡A所以拒絕再ªá¿ú¶R心安了¡I 本書特¦â¡G ★最基礎的瘦¨知ÃÑ你一定n知¹D¡I ¶W¹L90¢H的女性³£Ä±得¦Û己»Ýn減ªÎ¡A減ªÎ方式³o»ò多¡A到底哪些是真正有效不傷¨的¡H你一定n先瞭¸ÑªÎD怎»ò來¡H才¯à好好對付發D問ÃD¡A本書徹底Á¿¸ÑªÎD最大根源問ÃD¡A不再ªá冤旺¿ú¸Õ一堆無效傷¨的方法 ★美容編¿è¡®皮½§科Âå師推ÂË大好µû¡I口碑瘦¨Á÷大µûŲ¡I 瘦¨Á÷產品³o»ò多¡A到底¸Ó怎»ò用¡H瘦¨Á÷真的可以瘦¨嗎¡H³o些問ÃD一次給你完整答ÂСA深入¸Ñ析瘦¨Á÷商品¡A包括成分¡B效果³£報給你知¡A好用瘦¨Á÷全公¶}¡I ★瘦¨¹ÃÐ推ÂË ¹F人推Â˶W好吃又健康的瘦¨¹ÃÐ一定n學°_來¡A擺²æ無味的瘦¨¶¼¹Æ[念¡An吃的»´盈也可以很美味¡A不但瘦¨ÁÙ加上美容效果美人兒必學 ★省¿ú大作戰?DIY瘦¨按摩油¡I 用¶W少的¹w算¦Û己DIY出¶q¨q做的瘦¨按摩油¡B不用ªá大¿ú也可以享受專業級的成分¡A每天按摩¸òªÎ¦×»¡拜拜¡C ★外¹¿ï擇»P便利商店吃不D推ÂË 常ı得吃外¹很Ãø瘦下來嗎¡H其實只n慎¿ï¹物一樣可以瘦的»´ÃP愉快¡A各種意想不到的瘦¨幫手ÀH手可得¡A不用再煩惱不知n吃什»ò啦¡I ★無敵美人系列敬½Ð期待 接下來³°續推出女孩們最«µø的各種專ÃDÂø»x¡G完美水嫩¦Ù¡B整型ÂåQ¡B美»L女王¡B¶W水嫩嘟嘟唇¡B¹q眼美人¡B完美底妝120款¡B女人我n大¡B完全潔ÃC³N¡B光吃就¯à瘦…¡F³q³q³£是入ªù必備¶W實用¸Ô盡的內容¡AÅý妳的愛美之¸ô¨«的更»´ÃP¡B更¶¶暢¡C
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