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吳永志不一樣的自然養生法
作者：
吳永志
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房
出版社：
原水文化
出版日期：2008/3/19
ISBN：9789867069665
書籍編號：kk0197118
頁數：272
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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全世界都在等！國際名醫吳永志養生精華首次出版！ 一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜， 天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣， 短短6個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。 三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！ 吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療貢獻獎等，享譽國際。 本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生病的生活保健自療法，以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。 吳永志的自然養生法，顛覆你的常識，絕對跟你想像的不一樣！ ［醫生背景］不一樣 ‧是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。 ‧ 獲頒美國癌症協會醫療顯著貢獻獎／聯合國世界和平基金會傑出醫生獎／北京最高榮譽金牛獎／自然醫學傑出貢獻獎等。 ‧不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。 ［生活養生］不一樣 ‧每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。 ‧每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。 ‧喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。 ‧每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。 ［飲食養生］不一樣 ‧血型決定你吃什麼最健康。 ‧餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。 ‧留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。 ［蔬果養生］不一樣 ‧救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 ‧15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。 ‧傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。
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