登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
.
親親寶貝的手作禮
.
一鍋一餐豐盛飯:11
.
動腦玩遊戲1(新版)
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
8週降低高血壓食療事典
作者:
編輯部
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:對症保健事典
出版社:
康鑑文化
出版日期:2008/12/27
ISBN:9789866612107
書籍編號:kk0225057
頁數:384
定價:
480
元
優惠價:
79
折
379
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
8週降低高血壓食療事典
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您!低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低血壓值 ◎確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖食療有效防治高血壓和肥胖! ◎「三低二高」飲食調養替代藥物治療高纖、高礦物質、低脂、低膽固醇、低鈉料理可降低心血管疾病15%、中風27%罹患率! 本書特色: ◎298道8週56天配餐調節血壓食譜 營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您在8週內循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。 ◎42種降低血壓特選健康養生食材 嚴選高血壓族群必吃的健康養生食材,幫助強化保護血管與代謝鈉質,真正達到降低血壓的效果,吃出健康,身體零負擔。 目錄 審訂推薦序─低鈉高纖 血壓穩定關鍵 朱凱民醫師 審訂推薦序─血壓控制好 併發症不上身 蕭千祐營養師 審訂推薦序─天然飲食讓血壓更穩定 洪尚綱中醫師 出版序導讀 Part 1 問答篇 高血壓20個疑問 Part 2 病症篇 認識高血壓 Part 3 破除迷思篇 破除高血壓6大迷思 Part 4 技巧篇 控制血壓的飲食11項祕訣 Part 5 營養素篇 有效降低高血壓14種營養素 Part 6 食材篇 降低高血壓42種特效食物 Part 7 食譜篇 8週降低高血壓特效料理 Part 8 營養補充篇 有效降低高血壓的9種健康食品 Part 9 行動篇 降低高血壓的日常生活保健 Part 10 中醫觀點篇 降低高血壓的中醫保健 附錄 8週特效料理 分類索引 各類常見食物含鈉量
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師:增脂、減
吃飽了再減肥:醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱:從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。