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腸胃決定你的壽命！：自然食療大師歐陽英的健康配方
You Are What You Eat
作者：
歐陽英
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：元氣館
出版社：
大牌文化
出版日期：2010/6/7
ISBN：9789868546578
書籍編號：kk0268155
頁數：168
定價：
299
元
優惠價：
79
折
236
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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腸胃決定你的壽命！：自然食療大師歐陽英的健康配方 大腸癌不僅年輕化，且躍居台灣癌症第一名， 腸胃是健康指標，更是杜絕老化的關鍵！ 百藥不如食療，預防大腸癌、胃癌，立即檢視你的三餐食譜， 即刻起開始落實三餐飲食！ 食療祕訣大公開！ 十大常見腸胃道疾病對症調養： ‧胃炎 ‧胃酸過多 ‧胃潰瘍 ‧消化不良 ‧便秘 ‧腹瀉 ‧腹膜炎 ‧肝炎 ‧肝硬化 ‧膽結石 實行1-3個月症狀全部改善 ！ 食物決定的你的腸胃，腸胃關乎你的壽命！ 日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病， 高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病， 日本將其定名為「生活習慣病」，而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。 吃得對、比吃得好來得更為重要！ 高達八成以上的上班族，因長期外食、 營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、 排便習慣不佳等因素，而有腸胃道相關問題。 怎麼吃，才能杜絕大腸癌、胃癌上身？ 是你我每天飲食都必須關心的事。 只要從日常生活實行生機飲食， 建立「全餐」新飲食保健概念， 而且掌握更規律、健康的生命節奏， 就能遠離腸胃疾病，輕鬆回春、「腸」保健康。 遠離癌症夢魘，活得健康、活得久、老得慢，從今開始！
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