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57健康同學會：保健室養生6大招
作者：
潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康養生館002
出版社：
知識流
出版日期：2012/4/30
ISBN：9789868826304
書籍編號：kk0317294
頁數：320
定價：
340
元
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內容簡介
作者介紹
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57健康同學會：保健室養生6大招 健康同學會，同學會健康！ 保健室主任潘老師的「健康隨堂考」，測驗大家的健康知識，是否瞭解自己的身體狀況？ 讓中西醫師、學者專家、醫藥記者組成的黃金陣容， 幫您仔細解答日常生活中最重要的健康知識： ‧ 七月還吃到新鮮柳丁嗎？ 小心吃到加工過的防腐柳丁？ ‧ 如果食用添加防腐劑的珍奶，再吃有亞硝酸鹽的「香腸」，將產生致癌風險？ ‧ 體脂肪率是評估「肌肉男」or「泡芙族」最準確的方法！ ‧ 脖子粗是上半身肥胖的「惡性指標」，脖圍愈粗愈會提高罹患心臟病的風險？ ‧ 睡眠時間的長短非常重要，睡太少或睡太多都會增加中風、心臟病的死亡風險？ ‧ 台灣女性失眠率為3成1，男性為2成4，顯示女性失眠機會比男性為高！ ‧ 沒有所謂的安全香菸，不管它是叫淡菸、極淡菸或其他名稱？ ‧ 如果每天看電視超過2個小時，就提高13％的死亡風險？ ‧ 室內植物可在24小時內，排除約87％的室內污染物，有淨化室內空氣污染物的能力？ ‧ 經常玩電動遊樂器的兒童，得到血癌的機會較一般兒童高出60％？ ‧ 兒童若從兩歲就常常看電視，長大後易發胖、智力發展受阻，而且易遭同學霸凌。
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