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男女養生術
作者：
吳履吉
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
品冠
出版日期：2011/10/1
ISBN：9789574688340
書籍編號：kk0334575
頁數：0
定價：
220
元
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79
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174
元
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分
享
內容簡介
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男女養生術 夫吾身猶國家也，不務富強，斯貧弱矣；不務優勝，斯劣敗矣， 期間決不能從事保守。故善言養生者，必使順其天機，盡其天能， 如培養花木然，務令根茂實，遂任何風雨，不虞摧折； 如陶冶金類然，必使成百煉精鋼，任何鐵鎚，不至破裂。 養生至此，則各機官何至有損壞之虞？病魔又悉自而來乎？ 本書所記，悉本斯旨，內分精神養生、個體養生、食物養生、 居宅養生、衣服養生、靜坐養生、呼吸養生、運動養生、 睡眠養生、娛樂養生等十篇，博採東西專家之學說， 參以釋典與道藏之精義，蒐羅眾長，包舉要有， 所言者雖不外居處食息之近事，而無一不根據學理。 且書中所揭載之諸法，盡人可即知即行，初無強人以所難者。 書既成，顏曰「延年益壽男女養生術」， 非敢自信謂毫無罣漏，意聊以補今世言消極衛生學者之缺點云稱。
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