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極簡超圖解 一看就懂的養生王道-按穴位消病痛:疼痛速解.按對了,全身就通了!
作者:
養沛文化編輯部
分類:
醫療•保健
/
中醫
叢書系列:養生地圖
出版社:
養沛文化
出版日期:2013/4/12
ISBN:9789866247705
書籍編號:kk0350006
頁數:96
定價:
240
元
優惠價:
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185
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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極簡超圖解 一看就懂的養生王道-按穴位消病痛:疼痛速解.按對了,全身就通了! 按一按,全身就通了病就消! 中醫裡經絡養生對於身體健康有極佳的效果, 其原因來自於按摩或針灸能促人體的五臟六腑功能, 活絡筋骨,幫助血液循環、促進身體代謝,增強免疫力。 但人體的穴位多達三百六十一個,每回去按摩、推拿,才會讓身體稍緩舒適, 想要知道每一個穴位有什麼作用,按哪個穴位會有什麼反應,甚至哪個穴位能夠緩解疾病? 就必須請教專業醫師。 其實在日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚, 經常按摩可以幫助我們緩解不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、 消化不良、失眠、肩頸痠痛等,甚至減重塑身、緩解更年期不適, 或減輕生理期疼痛,按摩穴位確實比一直食用藥物來得輕鬆、自然且無負擔。 本書介紹了一些簡單的穴位按摩方式,在保健養生上也很有效呢! 讓我們一起來體驗穴道按摩的神奇好處吧。
養沛文化編輯部 學歷 中國醫藥大學醫學士 ■經歷 台北市立和平醫院中醫師 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任 健銨中醫診所中醫師 ■現任 康華中醫診所院長 台北醫學大學產後護理中心特約醫師 ■著作 《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》 《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》 《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》 《四季減重》、《經期減重》 《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
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