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聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
作者:
蘇珊•葛瑞莉
譯者:
王淑玫
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:Talent
出版社:
啟示
出版日期:2015/2/26
ISBN:9789867470973
書籍編號:kk0395840
頁數:288
定價:
360
元
優惠價:
79
折
284
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
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聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法 跟著猶太先知這樣做,健康、減重、靈性問題一次解決! 【三大功效】 ★餐餐都吃飽,兩週瘦7公斤 ★吃正確的食物,逆轉慢性病 ★搭配靈修課,身心靈全面升級 你相信嗎? 有一種神奇的方法,不用一個月,就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈,甚至能拉近你和神的關係,讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成! 這個保證有效的方法,就是來自聖經的「但以理禁食法」,這是根據四大先知之一的但以理所採用的方法。 在聖經中,幾乎每個領導者都知道這種做法的力量,每當他們有重大需求或是即將面臨巨大的考驗時,就會透過禁食和祈禱,尋求上帝的幫助與指引。 在歐美及日本,禁食已形成一股熱潮,連NBA球星在重要比賽前都會採用但以理禁食法,以求得更好的表現。 但以理禁食法並不是不吃,而是只吃「神為你的身體所設計的食物」,你仍可以餐餐吃得美味又飽足,排毒、減重的效果也絕對不遜於完全不吃的禁食。 本書提供了明確的實行步驟、豐富多樣的食譜、完整的飲食計畫,以及搭配進行的21天靈修課。 不但能改變你的身體健康,還教你如何結合神的力量,帶來身、心、靈的全面轉化,讓我們的心被滿足、靈性被強化、身體也被徹底更新!
蘇珊•葛瑞莉 美國著名的但以理禁食專家,曾多次親身體驗但以理禁食法,並在部落格上分享自己的心得與實行方法。 她的部落格從2007年12月開設至今,點閱率已破1200萬人次,她和她的團隊也已回應超過20,000個問題,幫助無數成年人和青少年成功體驗但以理禁食,並藉由這個方法獲得身心靈的淨化與更新。 她寫過多本關於但以理禁食法的書,都廣受好評,也因而受邀前往全球35個國家演講。 身為母親和祖母的她,現居於華盛頓州的一座小農莊中。 想知道更多關於但以理禁食法的資訊,可至她的網站:www.daniel-fast.com
專文推薦 啟動身體的自動修復功能 張祐銓 專文推薦 強而有力的靈性操練法 陳百加牧師 作者序 改變生命的靈性旅程 PART.1 基礎篇 第1章 關於我和我的部落格 第2章 但以理禁食法是什麼? 第3章 但以理禁食法的由來 第4章 對身心靈的好處與意義 PART.2 進行篇 第5章 第一個步驟:祈禱 第6章 第二個步驟:計畫 第7章 第三個步驟:準備 第8章 第四個步驟:參與 第9章 第五個步驟:感謝與檢討 PART.3 實用篇 第10章 但以理禁食法的食物清單 第11章 但以理禁食食譜 第12章 21天飲食計畫 第13章 搭配禁食的21天靈修課 第14章 常見問題解答 謝詞
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