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SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐
作者：
卡塔琳娜．巴赫曼(Katharina Bachman)
譯者：
謝馨
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：生活館
出版社：
商周出版
出版日期：2016/5/31
ISBN：9789864770236
書籍編號：kk0423542
頁數：320
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐 SOS七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐 ◎80道美味、健康又簡單的排毒食譜 ◎融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學 ◎不用運動，不用放棄美食，一週輕鬆甩掉5公斤！ 你是否每天都為體重和熱量斤斤計較，消化不良、過敏、三高毛病不斷？ 這一切都因為你吃錯食物了！ 奇亞籽、藜麥、椰子油、莧籽……這些大自然的超級食物， 與義大利麵、起司肉丸、泡芙、冰淇淋、珍奶等美味巧妙融合， 創造出德國飲食健康的暢銷奇蹟， 作者親身實踐， 第一週甩掉4.5公斤，三個月甩掉11公斤，之後更狂甩17公斤， 從此迎向健、瘦、美的人生。 【好評推薦】 「此書徹底翻轉我的飲食習慣。」 ──Lilo Wanders（德國知名凍齡女星） 「卡塔琳娜的書用幽默的方式，將其擁有夢幻身材的祕方昭告天下，書中提供飲食計畫，與80道美味食譜。」 ──德國知名飲食網站《吃得更健康》（Eat Smarter） 「超讚的飲食顧問，用親身經歷與各種美味食譜令人信服。實在是太讚了！」 ──德國時尚部落格《露比的肉桂夢》Ruby’s Cinnamon Dreams 「這位飲食顧問做到了其承諾的事，大推！」 ──德國知名書評網站《海里的書籍王國》（Helli’s Buecher Land）
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