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與其讓別人看好,不如自己活得好看
作者:
J小姐
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:心靈方舟
出版社:
方舟文化
出版日期:2020/10/14
ISBN:9789869931342
書籍編號:kk0520833
頁數:336
定價:
330
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書價若有異動,以出版社實際定價為準
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與其讓別人看好,不如自己活得好看 內容簡介 ★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★ ★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★ 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? 寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你── 只有弱者才在乎別人怎麼看自己, 你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語, 撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角! 42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯, 人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛! 很多時候我們不是不勇敢,只是太習慣去適應別人眼中的自己,沒有人喜歡被討厭,誰也都會害怕失敗。但有時候別人設定的角色扮演太久了,都差點讓我們忘了原先自己喜歡的自我是什麼模樣。 但是人生很短,短到讓我們只能活過一回,時間有限,別浪費時間去實踐別人的期望,不要等到最終才後悔沒有為「自己」綻放過一次。 ✔如何不活在別人給我的人設裡? ✔如何不透過別人的眼睛認識這個世界? ✔如何按照自己的意願去過自在暢快的一生? 你是否試圖反思,開始慢慢改變自己,並且告訴自己—— 我就是我,我不要再活在別人為我設定的角色之中! 【關於人生】 ★你所謂的佛系,只是害怕努力 比樂觀積極更重要的,是學會做出正確的選擇! 不要假裝痛苦的經歷從未發生過,請記住痛,並以它為契機,克服一切艱難與險阻。 否則你也不過是覺得自己一直好倒楣,再用所謂「樂觀」與「佛系」騙自己罷了。 【關於自我】 ★當你不再討好別人,你就是全世界的主角 憑什麼我們非要依照「別人的想像」過生活呢? 如果我們把在乎別人的眼光,換成「要你管」、「管他的」,一定會幸福很多。霸氣對那些「嘴你的人」說:「我不活在你給我的人設裡!」 ★當你兇的時候,就換某些人孬了 不要抱怨別人對你軟土深掘,既然你老想當好人 把自己的領地擴充成無邊界的樂土,就別怪流浪漢會在這裡安居樂業。 試圖越線,但被你趕出去的人,如果從此記恨你, 那就證明這是個不懂人情世故的人,相處下去也只是有害無益。 【關於愛情】 ★當你不再唯愛是從,全世界都會為你讓路 失去愛情也是一種過程,我們接受,但不焦慮。 我們不陷入對過去的緬懷中,也不沉迷於對未來的幻想中; 敢愛而不恨,熱愛當下的每一天, 當你懂得愛自己、活得漂亮, 就不再需要借用別人的溫度來暖自己的空虛與孤寂。 ★餘生就不用你指教了 不懂欣賞你的人,配不上你的餘生, 要相信對的人總有一天會來, 到你身邊,看穿你的保護色、看透你內心的期待, 跟不對的人相處任何一秒都是種浪費。 不用糾結於選擇「愛我的人」,還是「我愛的人」, 愛情從來就不是選擇題,只有我愛的人也愛我, 才能成就彼此,才能稱為愛情。 本書能成為你 ▍一把打開隱祕心結的鑰匙── 不做別人眼中無比正確的人, 摘掉濾鏡、放飛自我,不活在別人的時區裡。 ▍一劑專治討好型人格的處方── 與其讓別人看好,不如自己活得好看, 當你不再討好別人,你就是全世界的主角。 ▍一個活在他人劇本人生的急救指南── 平凡如我們,好看的皮囊嫌你醜,有趣的靈魂嫌你俗。 只有認可、接納自己的不完美, 把自己過成自己想要的樣子,才能在日常中自帶氣場! 【金句摘選】 幸福從來沒有任何標準,只要是幸福,都令人嚮往;也沒有誰配不上誰,只要兩個人相處和諧就是匹配。 在我們嚮往的愛情還沒來臨之前,我們一定要把自己過成自己想要的樣子,而不是始終當一個被選擇的人。 很多人可能覺得「一個人也很好」是一句自我安慰的話,但其實擁有獨處的能力,能在獨處中找到自己,才能與全世界相愛,才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。 讓自己變得更好,才會在遇見優秀的伴侶時不心慌、接得住、端得穩,無論他身邊有多少優秀的對象,都不會自慚形穢。 別在糾結於自己的劣勢,而是要拚命地發現自己的優勢。因為與其在錯誤的道路上狂奔,不如找到真正適合自己的戰場。你要努力積蓄自己的力量,相信總有一天一定可以所向披靡,無所不能! 我們能做的就是勇敢,就是不服氣,就是即便痛哭一場,最終還是會破涕為笑!因為明天充滿了希望,因為我們熱愛生活,所以別把日子過死了。每一道烏雲,都可能鑲著金邊。 雖然一個人的外表很重要,但是最重要的是他能否活得漂亮──長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事。從愛自己出發,做個自律、積極樂觀、有頭腦的人,這樣,我們就會打從內心開始綻放自己的生命能量,在人群中自帶光芒。 也許妳現在已為人妻、為人母,又也許已在邁向暮年的路上,在日常的柴米油鹽裡,可能妳早已習慣邋遢,甚至是習慣懈怠。但不要放棄每一個擁有少女心,常保好奇的機會,只有這樣,妳才能不反被生活拖磨,而是真的品味「生活」! 小家子氣,絕不僅僅是缺錢。愛自己,也不是大把地往自己身上砸錢,讓自己「看起來」很富有,而是關懷自己內心深處的希冀與渴求,接納自己出生以來所帶有的印記,摒棄沒有必要的羞恥感,變成一個從靈魂深處散發能量的人。 允許自己「早不了」,是對自己的一種接納,不要因為害怕那句「早知如此,何必當初」而麻痺自己,不敢醒悟。 我們要允許自己莽莽撞撞地跑錯賽道,要允許自己的幡然醒悟。但是反應過來時,要毅然決然地跑回來,不徘徊,不猶豫,不怕被別人甩得很遠,因為那就是我們要走的路,因為未來的路還很長! 撕開面具推薦 Blaire左撇子|知名兩性YouTuber 洪仲清|臨床心理師
作者簡介 自發光ING創辦人 J小姐 致力於讓「女性科學變美」的新時代女騎士。 創辦自媒體「自發光ing」,開發了女性風格定位工具「氣質九宮格」,讓千萬女性活成了自己想要的樣子。 她不斷破除偏見,實現了從「黯淡無光」到「氣質女神」的神奇蛻變;她不做別人眼裡無比正確的人,而是努力讓自己過得豐盈有趣。
目錄 作者序 當你不再討好別人,你就是全世界的主角 Part 1 與其讓別人看好,不如自己活得好看 o1 你所謂的佛系,只是害怕努力 o2 世界再冷,也要活得熱氣騰騰 o3 與其在錯誤的道路上狂奔,不如找到適合自己的戰場 o4 別人眼中的幸運,只有自己知道是理所當然 o5 柴米油鹽裡,少女心是一種超能力 o6 對不起,我不活在你給我的人設裡 o7 別把「想要」當成「需要」 o8 你煩惱多,是因為你格局太小了 Part 2 從現在開始,愛要留給自己 o1 有能力愛自己,有餘力愛別人 o2 長得漂亮是優勢,活得漂亮才是本事 o3 當你不再唯愛是從,全世界都會為你讓路 o4 你對自己多看重,別人對你才有多尊重 o5 滿足物慾只是愛自己最膚淺的方式 o6 你不喜歡自己,是從湊合開始的 Part 3 不被定義,才是最好的定義 o1 別讓你的幸福,毀在別人的嘴裡 o2 真正有質感的生活,從來都不貴 o3 過減法的人生,從不糾結 o4 手捧保溫杯,你也可以回到十八歲 o5 能把生活經營好的人,一定很「善變」 o6 高跟鞋有高跟鞋的驕傲,平底鞋有平底鞋的格調 o7 小家子氣,絕不僅僅是因為缺錢 o8 人生的岔路,我偏要任性地走一次 Part 4 餘生就不用你指教了 o1 不懂欣賞你的人,配不上你的餘生 o2 我的安全感,不用你給 o4 我不怕你離開,只怕一生的苦痛糾纏 o5 失望都是「攢」出來的,不愛也是 o6 別等到失去我,再說來不及 o7 女人靠哄,靠寵,也靠懂 o8 愛你的人,都會把廢話當情話 Part 5 不要缺乏想像力,忘記想成為的自己 o1 我改變,只是想成為自己喜歡的模樣 o2 挺直腰桿,才有氣力應對生活的瑣碎 o3 有自信的人,從來不在乎相貌平平 o4 真正的蛻變,是找到適合自己的方法 o5 我逆襲,絕不是和你分手的成果 o6 真正動人的容貌,不是完美無暇的外表 Part 6 我就喜歡你看不慣,又幹不掉我的樣子 o1 得一個真朋友有幸,交一個假閨蜜遭殃 o2 當你兇的時候,換某些人孬了 o3 你可以看不慣我,反正你也幹不掉我 o4 你有你的活法,我有我的態度 o5 不好意思,嘴上說說的道歉我不接受 o6 我的愛情,不需要你看得懂
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