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旅行,為什麼讓我們上癮:不只是為了放鬆,而是想暫時逃離的心理狀態
作者:
許奕廷
分類:
教育•心理•勵志
/
心理學
叢書系列:人心研究所
出版社:
策點文化
出版日期:2025/10/16
ISBN:9786269984565
書籍編號:kk0601034
頁數:264
定價:
375
元
優惠價:
79
折
296
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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旅行,為什麼讓我們上癮:不只是為了放鬆,而是想暫時逃離的心理 狀態 內容簡介 不是真的想去哪裡,而是不想困在這裡! 每一次旅行出走,都在與日復一日的現實討價還價 ▎旅行的起點,往往來自內心深處的呼喊 人們在壓力、疲憊或困惑之際,渴望透過離開熟悉的場域,尋找 暫時的出口。出發的衝動,可能源自對自由的嚮往,也可能是逃避責 任的本能;有人為了療癒心靈,有人則想透過陌生環境來重建自我。 離開的腳步,其實反映著心理需求的投射。 ▎目的地的選擇,是潛意識的語言 異國街道、山林海濱或古老城市,看似外在的決策,其實暗藏情 感與記憶的連結。曾經的經驗、文化框架,甚至是社群媒體的影響, 都在無形中引導了判斷。有人重返舊地,只因想要再感受熟悉的安 心;有人追尋未知,則是為了證明自己能突破限制。 ▎旅伴與獨行,展現出人際關係的另一面 情侶的旅行往往成為默契的試煉,家庭的遠行可能牽動角色壓 力,而團體旅遊則讓人重新面對比較與表現。相對之下,獨自出發的 人則在孤單與自由之間找到自我,學會如何在陌生世界裡建立安全 感。旅途是一面鏡子,映照著人際互動最真實的樣貌。 ▎情緒曲線,是旅程裡最難忘的風景 從行前的焦躁、異地的亢奮,到最後一天的惆悵,旅行中的心情 波動猶如一場心理劇。文化震撼、期望落差、拍照與記錄的延遲滿 足,無一不是情緒的推拉。快樂未必單純來自風景,而是來自過程中 情感的堆疊與釋放。 ▎當歸途展開,新的自己也隨之誕生 照片、日記與記憶的重組,讓旅行不只是短暫插曲,而能滲入日 常生活的脈絡。有些人在異地體悟勇氣,有些則重新定義與家人的連 結,也有人藉由旅行修正人生方向。遠行的意義,最終是讓人回到熟 悉的日常時,依然能感受到心靈的擴張與更新。 〔本書特色〕 旅行不只是離開日常,而是一場深層的心理探索。本書以心理學為核 心,揭示旅行動機、目的地選擇、人際互動與情緒起伏的背後機制。 它告訴我們,從衝動到計畫、從快樂到失落、從陌生到熟悉,每一步 都折射出我們對自我、他人與世界的理解。這是一部將旅遊經驗轉化 為心理洞見的書,幫助讀者看見旅行真正的意義。
作者簡介 許奕廷,諮商心理師、作家,研究與學習興趣廣泛,專長領域為精神病 學、精神療法和分析心理學等,擁有十二年專業諮商經驗,常受邀至各 大學授課。
序 離開的理由:打包行李之前,先理解我們的心 第一章 旅行的心理開端:為什麼我們想離開? 第二章 目的地如何決定?心理地圖的建構 第三章 旅伴、獨旅與社交:人際關係的再定義 第四章 旅行中的情緒起伏:快樂是什麼? 第五章 空間感知與地方依附:我們為何會戀地? 第六章 文化差異與旅遊衝擊:異地行為的心理調節 第七章 旅行與自我發展:心靈蛻變的歷程 第八章 危機中的旅行:焦慮、風險與控感 第九章 數位與旅行:行動裝置下的旅遊心理學 第十章 從旅行回到日常:轉換與延伸的心理調節
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