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存有心理學的不斷探索：從「滿足匱乏」走向「成為自己」的內在覺醒
Toward a Psychology of Being
作者：
亞伯拉罕．馬斯洛
譯者：
張鈞涵
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：Catch-On
出版社：
大寫出版
出版日期：2026/7/29
ISBN：9786267676837
書籍編號：kk0611116
頁數：360
定價：
650
元
優惠價：
79
折
514
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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存有心理學的不斷探索：從「滿足匱乏」走向「成為自己」的內在覺醒 當需求獲得滿足，真正的人生問題才開始 馬斯洛人本心理學的關鍵跨越——從自我實現走向存有、價值與高峰經驗 一部探索成長、創造、愛與人類最高可能性的心理學經典 人活著，不只是為了解除飢餓、逃離恐懼、獲得愛與尊重。當基本需求逐漸獲得滿足，另一種更困難、更深刻的問題便開始浮現：如果我不再只是為了求生存而活，那麼生命真正追求的是什麼？當人不再被匱乏支配，如何走向更自由、更完整、更具創造性的狀態？ 《存有心理學的不斷探索》是馬斯洛人本心理學思想的重要延展。若說《動機與人格》奠定了需求、動機與人格理論的基礎，本書則進一步走向自我實現之後的生命問題：存有、生成、高峰經驗、創造力、價值、愛，以及人類更高層次的心理可能。 ▌從「活下去」到「更完整地成為一個人」 馬斯洛拒絕把人化約為病症、缺陷與適應問題。他相信，人的內在天性並不必然邪惡；人的需求、情感與能力，多半具有中性甚至正面的可能。許多破壞、殘酷與扭曲，未必是人性最深處的真相，反而可能是內在需求與潛能長期受挫後的劇烈反應。因此，心理學不能只研究恐懼、焦慮、防衛與病態，也應該研究健康、成長、創造、愛、價值與人的最高可能性。《存有心理學的不斷探索》承接這個信念，進一步追問：當人不再只是修補匱乏、不再只是適應環境，如何在生活中感受到真、善、美、完整、公正、豐富與意義？ ▌存有：不是逃離現實，而是更深地進入生命 本書的關鍵，在於馬斯洛對「存有」(Being)的探索。所謂存有，是一種更完整、更開放、更少防衛的生命方式。人在這種狀態中，不再只是把世界當作工具、威脅或欲望的對象，而能讓事物如其所是地顯現。馬斯洛以「道家式客觀性」形容這種態度：真正深刻的理解，有時並不來自控制、操弄或急於改變，而來自不帶侵擾的凝視、尊重與愛。人可以如此愛一個孩子，讓他成為其內在所能成為的人；也可以如此愛真理，信任真理自身逐漸展開的過程。 ▌高峰經驗：人性最高可能性的自然顯現 本書最著名的論點之一，是對「高峰經驗」的描繪。人在愛、創造、自然、美感、洞察或深度投入的瞬間，可能經驗到短暫而強烈的完整感：時間彷彿暫停，自我邊界暫時鬆動，世界不再只是有用或無用、成功或失敗、滿足或威脅，而以它自身的樣貌清晰顯現。馬斯洛認為，這些經驗並非宗教神祕主義的專利，也不該被視為病態幻覺。它們可以被理解為人性最高可能性的自然顯現，是健康人格、創造力、愛與價值經驗的重要線索。高峰經驗使人短暫觸及一種更完整的存在感，也讓人看見日常自我之外更寬闊的生命可能。 ▌成長並非無痛之路 然而，馬斯洛並未把自我實現描寫成輕鬆、順利、永遠明亮的道路。人會渴望成長，也會害怕成長；會追求真理，也會逃避真理；會想成為自己，也可能寧願退回熟悉而安全的平庸之中。愈成熟的人，並不代表愈沒有痛苦；相反地，他可能從精神官能症式的偽問題，轉向生命中真實、深刻、無法逃避的存在問題。因此，這不是一本教人如何適應社會或講述成功學的書。馬斯洛關心的是：一個人如何活得更真實、更完整？一個社會如何不只要求人服從與有用，也能容許人健康地成長？什麼樣的人能使文化更健康？什麼樣的文化又能讓人更充分地成為人？ ▌從匱乏的追求，走向存有的生命 人們總是希望變得更有用、更成功、更符合外界期待；《存有心理學的不斷探索》則將目光轉向更深的問題，讓人在行動之外學會存有，在追求之外學會接納，在自我實現之外觸及價值、愛與高峰經驗。這本書帶領我們從填補缺口，走向內在潛能的展開；從只是活下去，走向更充分地成為一個人。馬斯洛認為，生命最深的動力並不只來自缺乏，也來自創造、理解、愛與價值。人能在某些清明而完整的時刻觸及存有，更深刻地活著。
第二版序言 第一版序言 第一部 更廣闊的心理學領域 第一章 緒論：建構健康心理學 第二章 存在主義者帶給心理學的啟示 第二部 成長與動機 第三章 匱乏動機與成長動機 第四章 防衛與成長 第五章 知的需求與知的恐懼 第三部 成長與認知 第六章 高峰經驗的存有認知 第七章 高峰經驗是深切的自我認同經驗 第八章 存有認知的危險性 第九章 抗拒標籤化 第四部 創造力 第十章 自我實現者的創造力 第五部 價值 第十一章 心理學資料與人的價值 第十二章 價值、成長與健康 第十三章 健康即是超越環境 第六部 未來展望 第十四章 成長與自我實現心理學的基本命題 附錄A 我們的學術刊物和學術會議是否適合個人心理學？ 附錄B 規範性社會心理學是否可能實現？ 參考書目 附加參考書目
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圖解 情緒心理學：如
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