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腦內革命(2)：促進身心蓬勃發展的實踐法
作者：
作者：春山茂雄 /
譯者：
創意力編譯組
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：平安人生
出版社：
創意力
出版日期：2006/1/1
ISBN：9579567212
書籍編號：sb0053374
頁數：282
定價：
250
元
優惠價：
82
折
205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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評價數：
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 腦內革命在二十世紀即將結束的幾年掀起了爆發性的全民運動，這股「人人需要腦內革命」的熱潮，延燒到今天，仍被認為是開發大腦潛能最有效的方法。作者春山茂雄本身即是學貫東西的醫生，他所傳述的健康管理術，「易懂可行」是最主要成功的關鍵。《腦內革命２》的內容即著重於促進身心蓬勃發展的實踐法，特別是解析左、右腦的功能，春山茂雄先生一方面探討比較艱深的腦生物學理論，一方面也詳細說明培養腦內嗎啡的方法，亦即在正面思考的同時，如何搭配正確的飲食、運動與冥想，促使體內分泌更多有益身心的腦內嗎啡；書中附加生動的圖解說明，並且提示舒展體操、穴道按摩及有效步行等具體方法。作者主張積極練習透過腦內嗎啡的運作，建立正確的生活方式、光明正大的生活方式、不受人譴責的生活方式、快樂又充實的生活方式，一旦掌握了這樣的生理機制，人們本身便是一個自足圓滿的免疫機構，或是潛能製造工廠，順境、逆境完全自己營生。其實，這種自身重建信心的方法與生活方式就是一種「自我實現」，因為它帶給人生快樂，自然可以年輕、健康與長壽。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 春山茂雄 １９６６年東京大學醫學院畢業，為醫學博士。１９８７年於神奈川縣大和市開設田園都市厚生醫院，並擔任該院院長。採取融合東、西方醫學的治療及健康指導方式，廣受好評。１９９６年４月，於東京新宿開設瑪荷洛巴俱樂部，從事新穎的多方位醫療事業，頗受大眾傳播界注目，為厚生省認可的健康運動醫師及勞動省認可的產業運動醫師。
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