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不可思議的瘦身法
作者:
作者:蘇珊.波特;
譯者:
艾平
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:生活事典
出版社:
時報
出版日期:1999/8/3
ISBN:
書籍編號:CG0046
定價:
250
元
優惠價:
8
折
200
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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不可思議的瘦身法
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內容簡介
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■ 內容簡介
試過減肥的人都知道,減肥之後若不維持,就一定會胖回來,事實上依據調查,有98%的減肥者都是失敗的。瘋狂節食、花大把鈔票去瘦身中心都不是長久之計,你需要的是一套「永恆瘦身計畫」。美國知名的健身專家蘇珊.波特設計了一套適用不同條件實用瘦身法,不但能成功減去脂肪,還能增加心肺功能,令身體更健康。蘇珊.波特不可思議的健身法已在全美造成一股旋風,連知名藝人和模特兒都慕名向她學習,在本書中,她將現身說法,透露她如何減掉58公斤的祕訣,以及從徹底失敗再度站起來的經驗,不論你要不要瘦身,它都是你唯一的選擇。 頁數:316
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