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做自己的心靈捕手(智林文化出版)
作者:
何錦,何思靜
分類:
教育•心理•勵志
/
綜論
叢書系列:新生活視野4
出版社:
智林文化
出版日期:1998/6/1
ISBN:9579652987
書籍編號:bk0022991
頁數:218
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 內容簡介
生活天天在過,不管歡喜悲傷,都如人飲水冷暖自知,既是如此,我們何如讓自己陷在悲觀的人生境地裡呢?脫軌的人生誰願意?雖然我們無法選擇生,何不如選擇想過的生活方式,以正確的態度去面對所有,讓自己活得更好、更踏實-今後的每一天,願你成為自己的最佳心靈捕手! 擁有一個健康的心理,是每個人在學習與工作上的必要前提也是生活和諧幸福的基礎。在人的一生中,有高山也有低谷,儘管我們生活中不一定經常會出現苦悉、孤寂、憂傷、怯弱、恐懼、失望等不安的情緒;但當這些狀況出現時,我們又該如何去面對呢? 事實上,我們只有一種選擇,那就是去正視它,除了自己,沒有人能把你擊倒。 將我們多年以來所接觸的臨床經驗,加以研究、整理,以此提供給有此困擾的人做參考。當你看完本書後,希望已能走出迷霧,戰勝心理的困擾與苦痛,讓明天更美好。
■ 序
■ 目錄
第一篇 比翼鳥的困惑 第二篇 自助火鍋味道足 第三篇 今天的早餐在這裡
■ 作者簡介
何錦、何思靜 何錦與何思靜兩位先生多年致力於心理學的研究,以其對專業的認知,期望能窮一己之力,以使他人的人生更臻完美。
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