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做自己的心靈捕手（智林文化出版）
作者：
何錦，何思靜
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
叢書系列：新生活視野4
出版社：
智林文化
出版日期：1998/6/1
ISBN：9579652987
書籍編號：bk0022991
頁數：218
定價：
200
元
優惠價：
79
折
158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 生活天天在過，不管歡喜悲傷，都如人飲水冷暖自知，既是如此，我們何如讓自己陷在悲觀的人生境地裡呢？脫軌的人生誰願意？雖然我們無法選擇生，何不如選擇想過的生活方式，以正確的態度去面對所有，讓自己活得更好、更踏實－今後的每一天，願你成為自己的最佳心靈捕手！ 擁有一個健康的心理，是每個人在學習與工作上的必要前提也是生活和諧幸福的基礎。在人的一生中，有高山也有低谷，儘管我們生活中不一定經常會出現苦悉、孤寂、憂傷、怯弱、恐懼、失望等不安的情緒；但當這些狀況出現時，我們又該如何去面對呢？ 事實上，我們只有一種選擇，那就是去正視它，除了自己，沒有人能把你擊倒。 將我們多年以來所接觸的臨床經驗，加以研究、整理，以此提供給有此困擾的人做參考。當你看完本書後，希望已能走出迷霧，戰勝心理的困擾與苦痛，讓明天更美好。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一篇 比翼鳥的困惑 第二篇 自助火鍋味道足 第三篇 今天的早餐在這裡 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 何錦、何思靜 何錦與何思靜兩位先生多年致力於心理學的研究，以其對專業的認知，期望能窮一己之力，以使他人的人生更臻完美。
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