µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¥Í©Rªº¤Q¤G°ó±¡ºü½Ò¡G¤ý¯E«ÂÂå®v±¡ºüªù¶E
¡D
¤H®æ»P¤ß¯f
¡D
¤ß¸ô»P¤ß¯f¡Ðºë¯«Âå¾Ç
¡D
¦æ¬°³W½d»P¤ß¯f¡G½Íºë
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
²{¥N¤H»P¤ß¯f
§@ªÌ¡G
ªL¾Ë
¤ÀÃþ¡G
±Ð¨|¡E¤ß²z¡EÀy§Ó
¡þ
¤ß²zªvÀø
ÂO®Ñ¨t¦C¡G°·±d¥@¬ÉÂO®Ñ039
¥Xª©ªÀ¡G
°·±d¥@¬É
¥Xª©¤é´Á¡G1996/11/1
ISBN¡G9579343810
®ÑÄy½s¸¹¡Gbk0024488
¶¼Æ¡G1
©w»ù¡G
200
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
158
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
¼È°±³c°â
¼ÈµL¨ÑÀ³°Ó¡G´M§ä¨Ñ³f°Ó¤¤(¤]¦³¥i¯à¥Xª©ªÀ¤wµ²§ô)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
²{¥N¤H»P¤ß¯f
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
¡½ ¤º®e²¤¶
¿Ë¤l·P±¡¡E¤ß²z°·±d»P®a®x¡E¥Í¬¡À£¤O¡E¤å¤Æ¿iÀ¿¡E¤½¼w¤ß¡EÁY¶§¯g¡E¯«©ú«ü¥Ü¡E¤Ñ¤~ªººë¯«¯fÂÝ¡Eºë¯«»P©x¯à¤§¯g¡Eºë¯«Å²©w¡E¬ì§Þ»Pºë¯«°·±d
¡½ §Ç
¤j³¡¥÷ªº¯e¯f¹ïÓ¤H¤ÎªÀ·|¦Ó¨¥¥u¨ã¦³t³d±ªº»ùÈ¡C©Ò¥H¥ô¦óªÀ·|¤¤µL¤£¬O¥¦¬°¡u´c¡vªº¶H¼x¡A¥Ñ¦³¬ÆªÌ¡A¦³®É³s¯f¤H¤]³Qµø¬°¤@ºØ¡u¨¸´c¡vªº¦s¦b¡C¦Vºë¯«¯e¯f±wªÌ´N¬O¨ä¤¤¯S§O³Æ¿ï¥X¨Ó¦Ó¼s¨üÆf¥Øªº¤@Ó¸sÅé¡A³o¬O¦]¬°ºë¯«¯e¯fªº¯f¼x©Ç²§¡A±wªÌ¥i¯à·|µo¥Í¦M®`¥L¤Hªº¦æ¬°¡A¦P®É¥¦ªº¯f¦¨¤S¬OºC©Ê¶i¦æ©Êªº¡A©¹©¹·|¯d¤Uºë¯«±ÑÃaªº«á¿ò¯g¡A¨à¤HÃþ¦Ü¤µ¹ï¥¦¤´µM¨S¦³¤@ӫܦnªºªvÀø¤èªk©ÒP¡C¦b¦³¨ÇªÀ·|¤¤¤@¯ë¤j²³¹ïºë¯«¯e¯f±wªÌ«ù¦³°¾¨£¡A¦Ó³o¨Ç°¾¨£¤ñ¯e¯f¥»¨§ó·|¹ï¯f¤H¥»¨§ó·|¹ï¯f¤H³y¦¨¤£§Qªº¼vÅT¡C ¦b²{¥NªÀ·|¤¤¸û¬°²³¤HÃö¤ßªº½ÑºØªÀ·|¨Æ¶µ¤¤¡A¯e¯f®£©È¤]¦¨¬°°Q½×ªºn¶µ¤§¤@¤F¡C·í¤HÃþªº¹Ø©R·U¨Ó·Uªø¦Ó¤¤¡B°ª¦~ÄÖ¼hªº¤H·U¨Ó·U¦h®É¡A¦UºØªºµ´¥¿©M±©Ê¯f¦ÛµM·|Åܦ¨²³¤HÃö¤ßªºµJÂI¡A©Ò¥H§Ú̦b¤é±`¥Í¬¡¤¤´N·|®É±`Å¥¨ì¤j®a¦b½Í½×À£¦h°ª¡B¦å¿}ª½¦h¤Ö¡BÁx©T¾JȦh°ª¡B¤T»Ä¥ÌªoȦh¤Öµ¥¤@Ãþªº¸ÜÃD¡A¦n·Q³o¨Ç¦¤w¸g¬O¤@¯ë©Êªº±`ÃѤF¡A¦Ó¤j®a¦p¦¸ªº¶i¦æ°Q½×¤]´Nªí¥Ü¤F¤j®a¹ï°·±dªºÃöª`¡C ¬°¤FºûÅ@¦Û¤v¤Î®aÄݪº°·±d¡A¤j®aµL¤£¬O¥þ¤ß¥õ¿à¦UºØ²{¥N·s¿oªºÂåÀø»ö¾¹»PÀËÅç§Þ³N¨Ã¦³§ë¥HµL¤ñªºÃö¤Á©M¨Ì¿à¡A·Qn´ú¥X¦Û¤vªº°·±dµ{«×¡A¤j®a¦p¦¹ªºÃö¤ß»P»Ý¨D¨Ï±oÂåÀø¦¨¥»¤j¬°´£°ª¡A¦ÓÂåÀøp¹º¤¤¤]²ö¤£¬O¥H±e¦³³Ì·sªº»ö¾¹³]³Æ¬°·í°È¤§«æ¡A¤]³\³o¥i¥H»¡¬O¤@ºØ·íµMªº²{¶H¡C¥Ø«e¤HÌÁöµM¤w¤£¦A¹³¥H©¹¯ë§â¯e¯f·í§@¬O¶W¦ÛµM¤O¶q¤Uªº¡u´c¡v¡AµM¦Ó¤j®aÁÙ¬O§Æ±æÉ¦í¤@¨Ç©v±Ð»P¥Á«UÂåÀø¤O¶qªºÀ°¦£¨Ó±¹ï¯e¯f¡C¦Ó¸Ü»¡¦^¨Ó¡A´NºâÀˬd»PªvÀøªº¤è¦¡¦³¦h¶i¨B¡A¤HÃþ³Ì«áÁÙ¬O§K¤£¤Fn©}ªA©ó©R¹Bªº¾ÞÁa¤]¤£¦æ¡A³o¤]¬O©v±Ð©M¥Á«UªvÀø¤´±o«O¯d¤U¥hªº²z¥Ñ¡C ¹ï©óºë¯«¯e¯fªº¬Ýªk§YªvÀø¤w¸g¨«¹L¬Û·íªø¤@¬q®É¶¡ªº¸ô³~¤F¡A¦Ó¦A²{¥NÂå¾Ç¤T¦Ê¦~ªºµo®i¤¤¡Aºë¯«Âå¾Ç¥X²{ªº®É¶¡¥i»¡¬Û·íªº±ß¡A¦bªñ¥NÂå¾Ç¤¤¯u¥¿¥H¬ì¾Çªº²´¥ú¨Ó±´°Qºë¯«¯e¯f¸ò¥Íª«¡B¤ß²z¡BªÀ·|¡B¤å¤Æµ¥¦UºØ¦]¯À¬O®§®§¬ÛÃöªº¡C ²{¥N¥Í¬¡ªº¯S½è¤§¤@¬O±j½Õ¤Hªººë¯«¡B¤å¤Æ¥Í¬¡ªº·N¸q¡A¦Óºë¯«Âå¾Ç³¥À\»P¤F¹ï¥¦ªº°Q½×¡C¤H¤£¦ý»Ýn¦³°·±dªº¨Åé¡A¦bºë¯«¤è±¤]»Ýn¦³°·±d¦ÓÂ×´Iªº¤º²[¡A¦p¤µ¤j®a¹ïºë¯«¯e¯fªº¤F¸Ñ¤w³vº¥¥[²`¡A¦Ó¥BÁÙ¿³°_¦p¦ó¥hÀ°§Uºë¯«¯e¯f±wªÌªº©ÀÀY¡C°O¡u¤ß¸ô»P¤ß¯f¡v¤@®Ñ«á¡A¥»¥U±µªÌ¦b´N²{¥N¤Æ»PªÀ·|ÅܾE¸òºë¯«¯e¯f¶¡ªºÃö«Y¥[¥H°Q½×¡A§Æ±æÂǦ¹¯àÀ°§U¤j®a§ó¶i¤@³¡¥h¤F¸Ñºë¯«¯e¯f¬O¤°»ò¡A¥¦¬O¦p¦óµo¥Íªº¡A¸Ó¦p¦ó¨ÓªvÀø¥H¤ÎªÀ·|¤¤¨ì©³»Ýn¤°»ò¼Ëªººë¯«ÂåÀø²Õ´µ¥ªº°ÝÃD¡C ³Ì«án±j½Õ¤@ÂI¡Aºë¯«¯e¯f¸ò¨Åé¯e¯f¬O¦P¼Ëªº¡A¥¦·|µo¥Í¦b³\¦h¤Hªº¨¤W¡A¤]·|¥X²{¦b³\¦hªº®a®x¤¤¡C
¡½ ¥Ø¿ý
·L§®ªº¿Ë¤l·P±¡ 1¡@¿Ë¤l±¡·P¡A¥Ù¬Þ¦ó¨ä¦h¡@2¡@¤÷¿Ëªº§Î¶H¡@3¡@¤]½Í¡uª¨ª¨¦^®a¦Y±ß¶º¡v¡@4¡@¤p«Ä´NÀ³¸Ó¹³Ó¤p«Ä¡@ ¥@·¤é¤U¡A¤H¤ß¤£¥j¥G¡H 5¡@½Í¤½¼w¤ß¡@6¡@¹ï©Ò¦³Åvªº¬D¾Ô¡@7¡@½Öô¤Ñ²P®ö¤l¤ß¡H¡@8¡@«C¤Ö¦~¸·¥Ç¬°ªº§Î¦¨ Âб_¤§¤U²j¦³§¹§Z 9¡@¤ß²z°·±d»P®a®x¡@10¡@¬Ý¬Ý¤l¤k²³¦hªº®a®x¡@ 11¡@®a®x¥\¯àªºÅܾE¡@12¡@¤H»P¤H¤§¶¡ ²{¥N¥Í¬¡¤¤ªºW´e»P±Ã¤ã 13¡@¾Ç¾úÄpµ²¡@14¡@¥Í¬¡À£¤O¡@15¡@¤å¤Æ¿iÀ¿ ²{¥N¬ì§Þ»Pºë¯«°·±d 16¡@¬ì§Þ»Pºë¯«°·±d¡@17¡@Âûº¥G¡H¤û«á¥G¡H¡@ 18¡@±qÃh¥¥¤»Ó¤ëªººë¯«¬ìӮ׽ͤH¤u¬y²£ªºÆ[©À»P¹ê°È ³zµø¤å¤Æ»P¤ß¯f 19¡@ì©lªÀ·|¤¤ªº©~¥Á©¯ºÖ¶Ü¡H¡@20¡@ºë¯«Âå°|¸Ìªº¤HÃþ¾ÇªÌ¡@21¡@ÁY¶§¯g¤£¦A¬O¤¤°ê¤H¯S¦³ªº¯f¯g¡@22¡@¬È´H¯g¡@23¡@¯«©ú«ü¥Ü ¤Ñ¤~»Pºë¯«¯e¯f 24¡@¤Ñ¤~ªººë¯«¯fÂÝ¡@25¡@ô¼wªº¤Ñ¤~»Pºë¯«¯e¯f °sºë¤Îºë¯«ÃĪ«ªº¤ÏÀ³ 26¡@°sªº¤ÏÀ³¡@27¡@¤ß¯f©¬¥Î¤ßÃÄÂå¡H½Íºë¯«ÃĪ«ªº°Æ§@¥Î¡@ ½Í¤ß²zªvÀø©Mºë¯«©x¯à¯g 28¡@¹ï¤ß²zªvÀø¦³·P¦Ó¨¥¡@29¡@¯gª¬ªvÀø¤§¥~¡@ 30¡@ºë¯«»P©x¯à¤§¯g ©ú¤é¸Ó¤ñ¤µ¤é¦n 31¡@±N¨ÓªºÂåÀø¯à¹w´ú¶Ü¡H¡@32¡@¤@Ó»·´º¡E¡E¡E¡E¡E¡E¤°»ò¬O³Ì²z·Qªººë¯«¬ìÂåÀø¡H¡@33¡@°²¦p¦x¼q¯à·ÓÅUºë¯«¯f¤H¡@34¡@µL®a¥iÂk©Î¦³¥[Âk¤£±oªººë¯«¯f¤H¡@35¡@Ãö©óºë¯«Å²©wªººØºØ½èºÃ
¡½ §@ªÌ²¤¶
ªL¾Ë ¤@¤E¤G¤¦~¡A¥x¥_¥«¤H¡A°ê¥ß¥xÆW¤j¾ÇÂå¾Ç°|Âå¬ì²§·~¡A¤é¥»¥_®ü¹D¤j¾ÇÂå¾Ç³Õ¤h¡A¾ú¥ô¥x¤jÂå¾Ç°|ºë¯«¬ìÁ¿®v¡B°Æ±Ð±Â¡B±Ð±ÂÝ¥D¥ô¡A¬ü°ê³ÂÂĽѶëºî¦XÂå°|ºë¯«¬ì×Ö¨sû¡B¥[®³¤jº¿°òº¸¤jºë¯«¬ì¬ã¨sû¡B¬ü°ê°ê¥ß½Ã¥Í¸p¤ß²z½Ã¥Í¬ã¨s°|¦U®y¬ì¾Ç®a¡A²{¥ô°ê¥ß¥xÆW¤j¾ÇÂå¾Ç°|ºë¯«¬ì±Ð±Â¡A¥Xª©¬ã¨s½×¤å¤ÎµÛz¦Ê¾lºØ¡C
Å}¦æ®É¥N¡G¿Ô°Ó¤ß²z®v
§A¤£¥i¤£ª¾ªº¤ß²zªvÀø
Åý¦Û¤v§Ö¼Ö¡G¡i¨S¦³©ñ
§A¥i¥H¤£¦A¥H¶Ë¤î¶Ë¡G
°±¤î¤º¯Ó·x¤ß®M®Ñ¡i°±
¬¡¤U¨Óªº§ÚÌ¡G±ù®õ°|
¥¿¦V¤ß©À¤Þ¾É¥d¡G°±¤î
ÁÚ¦V¤£½T©w©Êªº¤ß²z¾Ç
À¦¨à¤ß´¼ªº½Ï¥Í¡G«áºa
±¡ºüªº¤O¶q¡GEFIT
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C