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無壓力瘦身法
作者:
Madam Saiko
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:活氧新視界01
出版社:
國際思塾
出版日期:2000/1/1
ISBN:9574800911
書籍編號:bk0040626
頁數:217
定價:
195
元
優惠價:
77
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150
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
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無壓力瘦身法
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內容簡介
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■ 內容簡介
本書的書名為「擺脫壓力、享瘦窈窕」,其實是包含兩個意義。 首先,依照字面的直接解釋,則是含有滅少壓力的意義。當人們的內心一直有壓力存在時,不只精神會變差,對身體也會帶來不良的影響。 第二個意義是,唯有解除壓力,才能進行健康的滅肥。 本書的內容或許稍嫌繁瑣,但是為使讀者在心靈和身體間取得協調,正確地了解身心的構造,得到理想的健康體態,所以筆者希望讀者們能夠耐心的閱讀,更由哀希望大家都能遠離壓力,健康地生活。
■ 序
■ 目錄
前言 第1章 壓力的真面目 構築身心最佳的平衡狀態∼壓力讓你如何發胖 第2章 檢查本身的壓力因子 生理方面的檢查∼相關症侯群的檢查 第3章 壓力VS.減肥 心理和生理的減肥∼娛樂療法 後序
■ 作者簡介
Madam saiko saiko女士大學畢業後即進入東洋醫學針炙學校繼續進修,並同時於開立醫院實地接受訓練,累積豐富的臨床經驗。畢業後自行創立針炙治療醫院,並再以「安全、有效的瘦身術」為其經營理念開設美學沙龍學院,現於日本全國已擁有118家連鎖店,躍昇為東方美學文化研究者的先趨。目前為美學學院院長、日本全身美容師協會、減肥學會會員以及日本傳統醫學理論學會理事。
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