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家庭醫護百寶箱：預防與減輕骨質疏鬆症
作者：
Mary S Kittel
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
遠流
出版日期：2002/5/9
書籍編號：kk0040725
頁數：208
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0040725'>家庭醫護百寶箱：預防與減輕骨質疏鬆症</a>
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 在美國，骨質疏鬆症是排名第四的婦女殺手，會造成行動不便及姿勢不良，不過骨質疏鬆症完全可以預防。事實上，近來的醫學證據顯示，我們有辦法扭轉頹勢，戰勝這個疾病。在《強健骨骼》這本書中，各方面的專家學者將提供你許多預防及對付骨質疏鬆症的資訊。本書會告訴你：．特別能夠強健骨骼的耐重訓練．如何再日常飲食中加入有意骨骼的營養．如何輕易地改換加強骨骼的生活習慣．如何周全平安地與脆弱的骨骼共處．如何尋找可提供強化骨骼新方法的替代性治療師及醫師 無論你現在幾歲，《強健骨骼》都可幫你照護你的骨骼，並保證你會有一個健康、充滿活力、自由自在的明天。
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