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內容簡介
香藥草又名草本,香藥草的香氣部位可以萃取出精油,而精油是香藥草中重要的藥效成分,所以芳香療法實可歸屬於香藥草醫學中,西方人所研究的芳療史其實是與香藥草運用發展歷程融和並論,因此在深入了解每種精油對人體的身心功能時,也要對萃出精油的香藥草了解一二。 本書首先帶領大家瞭解芳香療法與香藥草醫學的基本學理及運用法,再詳述常見的芳療熱門精油功能、特質與運用法,並對其相近品種的精油也加以介紹,讓讀者可以同時認識同類性精油的不同特色,並對香藥草的傳統運用、草本特性與藥理功能也著墨不少;比較精油與香藥草間的相同與相異性,無論在日常生活裡或職業運用(從事芳療、美容業者)上都能參用本書,並視作指南。 此外,「生活方單元」將香草或精油溶入食材、茶飲,以增進飲食的樂趣與健康。最後,將「芳療身心健康法」與人體各大系統常見的不適症狀結合,以便能快速參閱到如何用芳香療法來調理、舒緩身心失衡的現象。 *Part1:從認識香藥草療法開始,如何挑選優質精油,並介紹吸入法、按摩法、水療SPA等各種芳療運用法,以及適用於調配精油的植物油。 *Part2:分別詳述各種常見芳療精油的香草源史、功能、特質與運用法。 *Part3:將芳療與身心各大系統症狀結合,針對呼吸、消化等系統疾病,以及提神醒腦、體雕瘦身等功能,選擇適合搭配的芳療法。
作者簡介
陳秀麗 德國physic therapeutish-technischer leitung 物理療法術專修 英國Shirley Price 芳療學院BODY WORK科畢(No.3568) 擁有英國臨床芳療情緒護理學位(No.CD0084) 康美容經絡術創立人(內政部專利No.8328718) 英國國家登記合格芳療師 著作: 「和香氛談戀愛--優質芳療生活DIY」(自然風出版) 「打造一個芳療寶寶--新手芳療媽媽60問」(自然風出版)
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