登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
腰腹臀腿：抗力球美體塑身密技(書＋球)
作者：
健康與運動研究小組、吳薇薇
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：Health&Fitness
出版社：
相映文化
出版日期：2004/11/25
ISBN：4717702039509
書籍編號：kk0136445
頁數：128
定價：
599
元
優惠價：
79
折
473
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0136445'>腰腹臀腿：抗力球美體塑身密技(書＋球)</a>
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 抗力球4合1超值特惠禮盒書的內容包括 ∼ 1. 抗力球詳盡解說工具書：有的女生都想瘦下半身，但卻總是徒勞無功，下半身肥胖是所有東方女性身材上最大的惡夢，但是現在終於找到史上最強的剋星--那就是腰腹臀腿雕塑最佳密技，好萊塢明星教練雕塑巨星小腹的最愛法寶--抗力球。本書即是針對想要快速擁有理想身材曲線的女性所設計，針對女性最不滿意的「腰」、「腹」、「臀」、「腿」四個部位，設計一套最簡單、有效的抗力球運動動作，跟著書上的動作每天進行15分鐘的鍛鍊計劃，下半身的身材曲線將會立刻改變！ 2. 檢驗合格抗力球：直徑65公分的防爆抗力球一顆，最高負重可達200公斤，所有身材體型的人皆適用。 3. 精采教學VCD指南：書中運動動作重點教學，從暖身運動到塑身動作，全長共20分鐘。抗力球打氣筒：抗力球運動會讓抗力球的充氣量漸漸變少，有了小型打氣筒，隨時都可以補充抗力球的充氣量。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 體適能總指導 吳薇薇教練(Summer Wu) 加州健身中心的Summer教練 不僅是抗力球高手，身材更是又辣又正點，最擅長利用各種運動方法，讓對身材不滿意的女性，用最健康、無副作用、最快速的方法，雕塑出理想中的身材體態。專業審稿 索南東珠金牌健身俱樂部總教練索南東珠，是位出身西藏，成長於美國，融合東西文化背景的專業教練，除了擁有美國運動議會（ACE）證照以及Life Fitness學院管理研究班認證之外，同時也是多位名人的私人教練，並對塑身減重，有著專精研究。
激素平衡瘦身課：啟動
痰濕減肥：吃得對，按
我的減肥之旅：卡路里
終結肥胖！哈佛醫師的
活不過90，那是你的
用好習慣打造易瘦體質
營養醫學減重奇蹟【2
斷食全書：透過間歇性
人體最需要的吃鹽與燃
芳療使用手冊【暢銷1
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
