登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
黃帝內經十二時辰養生法：藏在人體裡的時間養生祕密
作者：
尹燕武、覃松
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康與飲食
出版社：
晨星出版
出版日期：2009/5/6
ISBN：9789861772776
書籍編號：kk0237052
頁數：208
定價：
249
元
優惠價：
82
折
204
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
目前缺書中
目前缺書中：暫時性存量不足，或需與供應商確認後才能訂購。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0237052'>黃帝內經十二時辰養生法：藏在人體裡的時間養生祕密</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0237052'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0237052.jpg' ALT='黃帝內經十二時辰養生法：藏在人體裡的時間養生祕密' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
黃帝內經十二時辰養生法：藏在人體裡的時間養生祕密 你知道嗎？日夜顛倒=慢性自殺！遠離疾病要從改善生活作息開始。 一本最自然的健康養生書 依循生理時鐘的養生方法才是王道！ 《黃帝內經》是中國現存最早的一部醫學著作，也是一部現代人都應該瞭解的養生聖經。 一年有十二個月分， 一天也有十二時辰。 養生，不僅要符合一年四季的變化， 更要符合十二時辰的規律。 借助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。 本書教導讀者如何借助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生理時鐘來保養我們的身體。全書共分為十二章，每章對應一個時辰，每個時辰對應一條經脈，每條經脈又聯繫著相應的臟腑。全書每一章都清楚地解析了應時養生的祕密，揭示了健康長壽的真諦。 本書特色： ．順應一天十二時辰，十二經絡的運行位置，從事應當做的事來保養自己的身體外。並運用按摩穴道等簡易方法增進身體健康。方法簡便易行。 ．除了瞭解十二時辰中十二經絡對身體各臟器的影響外，更深入瞭解五臟六腑的相關保養知識，全面而完整地瞭解各種養生資訊。 目錄 第一章 子時養生——照顧好膽經是最好的進補 ．膽經是諸經中最火的明星 ．撓頭其實是刺激膽經做決斷 附一 足少陽膽經知識簡表 附二 足少陽膽經穴位圖 第二章 丑時養生——養肝如同養護樹木 ．肝經諸穴是治婦科病的靈藥 ．有了脾氣要發出來—生悶氣比發脾氣更傷肝 ．久視傷肝血—電腦族更要養肝 ．亞健康是肝疲勞的預警信號 ．春季是最宜養肝的時機 附一 足厥陰肝經知識簡表 附二 足厥陰肝經穴位圖 第三章 寅時養生——嬌生慣養的肺經可以這樣養 ．寅時醒來尋太淵 ．「窩囊廢」其實是「肺窩囊」 ．秋季養肺—該收的時候一定要收 附一 手太陰肺經知識簡表 附二 手太陰肺經穴位圖 第四章 卯時養生——只有大腸經通了腸道才通暢 ．卯時是最「方便」的時候 ．合谷穴是大腸經最好的獻禮 ．讓人不安的便秘和腹瀉可以這樣治 ．「莫飲卯時酒」與「再三防夜醉」 附一 手陽明大腸經知識簡表 附二 手陽明大腸經穴位圖 第五章 辰時養生——辰時是胃經「瓜分」食物的最佳時刻 ．胃是人體能量的發源地 ．早餐宜吃溫熱的食物養胃 ．女人要在35歲之前養好胃經 ．足三裡是胃經最得力的幹將 附一 足陽明胃經知識簡表 附二 足陽明胃經穴位圖 第六章 巳時養生——脾為後天之本 ．脾為後天之本、氣血生化之源 ．口唇是脾經的一面鏡子 ．思傷脾——思念也是一種病 ．小病不求人，但求按脾經 ．長夏最宜養脾 附一 足太陰脾經知識簡表 附二 足太陰脾經穴位圖 第七章 午時養生——心經會告訴你有多棒 ．臟腑有問題，舌頭先知道 ．午時小憩是對心經最好的回饋 ．養生從安心神開始 ．治病救人的心經腧穴 ．「心腹之患」是大患 ．夏季養心重在靜 附一 手少陰心經知識簡表 附二 手少陰心經穴位圖114 第八章 未時養生——小腸經能治大病 ．未時午餐午時吃 ．小腸經穴位是最好的「按摩師」 ．面如桃花也是病 ．真的是「吃哪兒補哪兒」嗎？ 附一 手太陽小腸經知識簡表 附二 手太陽小腸經穴位圖 第九章 申時養生——膀胱經上有靈藥 ．膀胱病的兩大信號：遺尿和小便不通 ．運動和學習的最佳時間在下午4點 ．勞宮尋天柱，解乏又明目 附一 足太陽膀胱經知識簡表 附二 足太陽膀胱經穴位圖 第十章 酉時養生——腎主封藏 ．腎經決定你的壽命長短 ．為什麼現代人多腎虛 ．「我很笨」—其實是您的腎出了問題 ．要做大事先保腎精 ．常按腎經，健康一生 ．冬季如何養腎 附一 足少陰腎經知識簡表 附二 足少陰腎經穴位圖 第十一 章戌時養生——心包經是一條讓人快樂的經 ．代心行事同時又代心受邪的心包經 ．心包經是快樂健康之源 附一 手厥陰心包經知識簡表 附二 手厥陰心包經穴位圖 第十二章 亥時養生——三焦通則百病不生 ．三焦是管理水道和主氣的官兒 ．亥時三焦通百脈 ．陽池穴是手足冰冷的剋星 ．亥時性愛是身體最快樂的表達 附一 手少陽三焦經知識簡表 附二 手少陽三焦經穴位圖 附錄一 《黃帝內經》十二時辰養生小祕密 附錄二 子午流注示意圖及逐日按時定穴歌 附錄三 人體十二經脈飲食調養指南 附錄四 經絡系統簡表
精準飲食：DNA醫師
全球菁英都在實踐的7
呼吸療法的力量——菩
喚醒你的身體智慧：提
鎂的奇蹟(20年暢銷
跟原始人學的最高睡眠
碳水循環(新年瘦身特
大腦需要的幸福食物：
精油．寶石．花精三重
超級大腦飲食計畫：擊
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
