登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
生命的十二堂情緒課：王浩威醫師情緒門診
．
在診療室遇見老子：療
．
給陷入憂鬱的你：圖解
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
解憂鬱：重回快樂生活的11個關鍵
作者：
野村總一郎
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
出版社：
台灣東販
出版日期：2010/9/25
ISBN：9789862512890
書籍編號：kk0277351
頁數：160
定價：
260
元
優惠價：
79
折
205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0277351'>解憂鬱：重回快樂生活的11個關鍵</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0277351'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0277351.jpg' ALT='解憂鬱：重回快樂生活的11個關鍵' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
解憂鬱：重回快樂生活的11個關鍵 工作上的失敗、裁員、失戀……每個人一定都有過心情低落的 時候，甚至因此吃不下飯，睡不著覺。這種心情低落的情 形，是每個人都會有的憂鬱感，但即使心情低落，通常還是 能過日子。而如果做些自己喜歡的事，心情就會好轉，也就 是所謂的「時間會解決一切」，讓人逐漸重新提起精神來。 但如果嚴重的憂鬱感持續很久，甚至到了提不起勁來做任何 事的地步，就表示已經生病了。一般常見的心情低落情形， 就質與量來說，都和憂鬱症不同，而且也不會因此變成憂鬱 症。 每個人都有可能得憂鬱症，這是一種只要接受適當的治療， 就能大幅改善的疾病。本書將專業醫師對憂鬱症的解說以插 圖的方式，淺顯易懂做一番說明。自己覺得痛苦時，或擔心 周遭親友可能生病時，唯有更進一步瞭解並確認，才是改善 憂鬱症的第一步，關心自己和親友的心理健康，就從本書開 始！ 本書特色： ◎大量插圖、表格和漫畫，搭配簡單的文字，一看就懂。 ◎針對上班族、女性、小孩、銀髮族等不同族群的憂鬱症分 別說明成因和症狀。 ◎除了患者本人之外，也提供患者身邊的人各種專業建議。 ◎詳列11個擺脫憂鬱的關鍵，如「注意正確的飲食習慣」、 「找出自己感興趣的事物」、「簡單的舒壓法」等，輕輕鬆 鬆就能在日常生活中做到。 ◎根據不同族群，給予不同的就診建議。
野村總一郎 防衛醫科大學精神科教授 1974年畢業於慶應大學醫學系，留學美國後，於1988年擔 任藤田保健衛生大學精神醫學教室副教授，1993年擔任國家 公務員等共濟組合聯合會立川醫院神經科部長，1997年開 始，擔任防衛醫科大學精神科教授，同時是自律神經學會、 神經科診斷學會、日本憂鬱症學會等各學會理事，以及《日 本神經精神藥理學會雜誌》總編。 著有《超圖解憂鬱症》(法研)、《健康管理室之心理醫學》 (南江堂，合著)、《治療憂鬱症》(講談社)、《憂鬱症的真 面目》(日本評論社)等書。
穿越中年迷霧：榮格心
精神分析看時間的流與
冒牌獨立：只有「心理
王淑芬兒童哲思小童話
毒性關係．斷捨離：心
心靈時刻：亞隆與22
改變心理學：用言語注
從低谷突破：40年精
以愛為名的童年俘虜：
疲勞世代：找回身心能
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
