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放下就是快樂(精裝)
作者：
瀟月
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：真．心．賞
出版社：
雅書堂
出版日期：2008/3/10
ISBN：9789866648014
書籍編號：kk0283820
頁數：240
定價：
230
元
優惠價：
77
折
177
元
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內容簡介
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放下就是快樂(精裝) 當你緊握雙手，裡面什麼都沒有，當你打開雙手，世界就在手中。 你要的所有快樂秘方，都在「放下」二字！ 心裡的石頭愈多，就愈喘不過氣來， 通常，幫忙別人搬石頭容易， 放下自己心中大石卻難上加難， 更甚者，還將別人的石頭往自己身上攬！ 要知道百分之九九的煩惱從來不會發生， 何必讓假想、無謂的憂愁佔滿你的人生呢？ 關掉既往的抽屜，享受當下， 快意音符就會寫滿你的人生樂章！ 本書作者以說故事的輕鬆筆調，使讀者從故事寓言中明白老生常談的真義，提供讓身心改變的循序漸進五種妙方： 放下 擺開煩惱 休息 生活適當留白 面對 勇敢面對放棄 取捨 有捨才有得 享受 享受簡單 從這些淺顯生動的故事中，我們可以明白身心安頓原來很簡單，?開石頭，享受生活中的留白，壓跨駱駝的最後一根稻草就不會來！
第一章 關上身後的門 掙斷傷害心靈的鎖鏈，永遠放棄憂鬱的人有福了。——奧維德 第1節、永遠要寬恕他人 第2節、學會適時遺忘 第3節、把煩惱丟遠一點 第二章 讓心靈打個盹 我想要睡覺時，則把所有的抽屜都關上。——拿破崙 第1節、享受獨處的快樂 第2節、善用閒暇時光 第3節、自我獎勵 第三章 鬆開你的手 「當你緊握雙手，?面什麼都沒有，當你打開雙手，世界就在你手中。」——佚名 第1節、善於接受「失去」 第2節、對於有些事，要試著學會放棄 第3節、懂得取捨之道 第四章 享受簡單之美 造成快樂的，不是我們擁有多少，而是我們享受多少。——查理斯．H．史波基恩 第1節、快樂來源於簡單生活 第2節、找到自己喜歡的生活方式 第3節、保持自我本色 第五章 快樂就在不遠處 愚人追尋快樂于遠方，智者卻把它種植在腳下。——詹姆士．奧本海姆 第1節、享受此時此刻 第2節、此心安處是吾鄉 第3節、快樂就在身邊
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