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圖解腸道決定抗癌力(修訂版)
作者:
洪耀仁
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:Family健康飲食
出版社:
原水文化
出版日期:2011/12/27
ISBN:9789866379659
書籍編號:kk0307333
頁數:192
定價:
320
元
優惠價:
79
折
253
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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圖解腸道決定抗癌力(修訂版)
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內容簡介
作者介紹
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圖解腸道決定抗癌力(修訂版) 腸道是人類的第二大腦,身心健康的決定關鍵! 根據統計每3個人之中,就有1個人腸道不健康, 帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅; 大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名,死亡率僅次於肺癌及肝 癌。 別讓不健康的腸道,讓你成為大腸直腸癌候選人! ★全彩圖解淺顯易懂,輕鬆找回身體自救力 本書採用全彩印刷,輔以活潑的插圖、簡易的圖解、表格或 實境圖片,配合精簡的圖文說明,讓每位讀者輕鬆閱讀並增 強保健知識,建立抗癌的最佳防護法則。 ★一分鐘了解腸內環境,有效預防腸道老化 本單元以生動活潑的彩色插圖呈現,並以淺顯易懂的文字介 紹腸道構造及運作等內容,輕鬆了解消化道的警示訊息,避 免腸道老化、使腸道返老還童並保持鹼性體質,做個鹼性健 康人。 ★認識腸道疾病,找到預防及保健的祕訣 透過本書「腸道老化疾病的診治與照護」單元,可以了解腸 道疾病發生的誘因、呈現的症狀、診療內容及日常保健等健 康常識,減輕疾病所帶來的身心苦楚,進而縮短病程,早日 恢復健康。 ★健康必知的生活、飲食及排毒,決定腸道健康力 提供讓腸道變年輕的飲食及生活方式,教導如何選擇改善腸 胃潔淨的強效食材,讓你徹底遠離慢性疾病的威脅,輕鬆找 回身體的自救力,更不用擔心會變成大腸直腸癌候選人! ★隨時隨地都可以進行的腸道運動及按摩 介紹零負擔超簡單腸道保健操,及3 分鐘超簡便腸道活力 操,幫助增強腸道消化及吸收機能,讓你隨時隨地都能實 行,提升腸道對病毒的防禦力。 ★健康烹調美味享用的家庭食譜 使用簡單又健康的烹調方法,選用容易購買的有益腸道食 材,不用花費過多的準備及烹調時間,就能輕鬆上菜,又能 維持腸道菌叢生態平衡,提高免疫力,輕鬆享受美食,又能 照顧全家人的腸道健康。
洪耀仁 從小在診間長大的孩子,父親及兄長均是胃腸外科醫師,讓 他立志以當醫生為職志,傳承父親的志業。 自從1974年醫學院畢業後,歷經台北市立仁愛醫院胃腸外科 及馬偕醫院大腸直腸外科的專科訓練,其間曾赴日本國立九 州大學深造,鑽研胃腸疾病的治療新知,已成功幫助數萬名 腸道患者改善疾病,重拾健康。 【現任】 書田診所大腸直腸外科主任醫師、中華民國大腸直腸外科專 科醫師、中華民國一般外科及骨科專科醫師 【經歷】 馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師、中山醫院大腸直腸外科特 約醫師、台北市仁愛醫院胃腸外科醫師、台北市醫師公會理 事 【學歷】 高雄醫學大學醫學系畢業、日本國立九州大學第二外科博士 研究員
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