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從此練就神奇療癒手**：淋巴引流+整脊=排毒保健美容自學全圖解
作者：
佐藤彰
譯者：
黃穎凡
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：新醫學保健
出版社：
新自然主義
出版日期：2012/3/27
ISBN：9789576967085
書籍編號：kk0314292
頁數：176
定價：
250
元
優惠價：
79
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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從此練就神奇療癒手：淋巴引流+整脊=排毒保健美容自學全圖解 淋巴按摩，對症、保養的最佳新選擇 別懷疑，這是真的！只需要一雙溫熱的手，就能輕鬆改善肥胖、筋骨痠痛、近視、老花眼、偏頭痛、氣喘……！ 分布在皮膚和肌肉之間的淋巴，可說是人體的垃圾處理場，負責清除體內的廢物和疲勞物質。用溫熱的雙手時常按摩淋巴，搭配穴道、經絡按摩以及關節拉開的無痛整脊法，就可以促進淋巴流動，排除體內毒素、給予細胞營養，改善因淋巴運作失調而產生的水腫、老化、痠痛等症狀。不但無痛、溫和，不需任何工具輔助，不花一毛錢，更不必擔心任何副作用，是最聰明的健康新選擇。 三大獨家！素人快速入門、專業人士精進技巧的必備參考書 現任世界淋巴整體協會會長的作者佐藤彰，將人體解剖學、中醫經絡學、運動生理學、復健醫學、能量醫學、自然醫學融會貫通，也將數十年功力濃縮為本書精華，務必要讓讀者畢其功於一役。 本書具備三大獨家： ‧創新圖解說明，並有模特兒真人示範，每張照片上標記簡單易懂的符號，方便讀者一目瞭然。 ‧遵循世界通用的正確淋巴流向進行，沒有眾說紛紜的模糊地帶，不管是症狀改善或是保養，均能達到最佳效果。 ‧融入能量醫學，自創「療癒手」，讓你的雙手隨時快速「發功」，按摩效果事半功倍。 不必熟記穴位、經絡和肌肉，只要按圖施作，即可讓身體常保清新暢快、體態年輕不老！不管是初次接觸淋巴按摩的一般人，或是美容、按摩等相關從業人員，都是最佳的參考書。 本書特色： (一)世界通用的正確淋巴流向，一般大眾和專業人士通通適用 坊間這類溫和的物理治療法頗受大眾青睞，但大部分的人並不了解其原理，也缺乏選擇專業治療師的正確資訊，而且大部分標榜淋巴按摩療法的書籍，不但沒有根據正確的淋巴流向來施行，甚至與正確流向相反，因此作者特地以此書介紹世界通用的正確淋巴流向，並將淋巴引流按摩和整脊結合在一起，設計出一套簡易的淋巴物理治療法。不但可讓初學者快速入門，也可以讓相關專業人士藉此掌握更深入的技法。 (二)創新的完全圖解、一看就懂 為了方便讀者參考，本書在圖示上花了許多功夫，像是在淺層肌肉上畫出加粗的淺層淋巴管，標出淋巴流向，可說是獨步世界的設計；並在每張照片上標記簡單易懂的符號，方便讀者確認按壓的方向、施力的動作、淋巴的流向等，還貼心地分成兩人以及個人DIY兩種，務必讓讀者能立即上手，並達到最佳效果。 (三)方法簡便、步驟明確，手法無痛溫和 作者提倡的「無痛淋巴整脊法」，強調對細胞進行溫柔呵護，有效舒緩身心，進而鬆筋活骨，讓疲勞和傷痛自然療癒。手法溫和，進行施術的人不但輕鬆不費力，患者也能獲得最大療效。 更難得的是，書中將理論和程序化繁為簡，讀者只要遵循揉捏、摩擦、按壓、拉開四大步驟，就可以放鬆身體激痛點，舒緩過度疲勞或退化的肌肉和關節組織。 (四)四招練就「療癒手」，讓治療事半功倍 作者特別強調，不管是為自己或是為別人施作這套淋巴療法，必須要有一雙療癒手，將這雙具流動，幫助體內有毒的物質代謝出去。只要透過書中介紹的四個簡單步驟，人人都可以練就這樣一雙能隨時「發功」的手。 (五)針對十大部位，六十多種症狀輕鬆改善 書中將身體從頭到腳分成十大區塊，讀者可各取所需，輕鬆改善六十多種惱人症狀。 ‧臉部：水腫、白內障或青光眼、近視或老花眼、顏面神經痛等 ‧頸部：耳鳴、重聽、牙痛、偏頭痛、落枕、宿醉、失眠、高血壓等 ‧肩背部：肩膀痠痛、五十肩、脊椎側彎、駝背等 ‧胸部：呼吸困難、哮喘、氣喘、心臟病等 ‧手臂：頸肩腕症候群、手指關節挫傷等 ‧腹部：胃腸病、生理不順、精力減退等 ‧腰部：椎間盤移位、腰痛、腰扭傷等 ‧臀部：坐骨神經痛、生理痛、婦女病等 ‧腿部：肌肉拉傷、膝痛等 ‧腳部：腳踝扭傷、腳跟痛、拇趾外翻等 (六)兼具臨床經驗和醫學理論，健康常識再升級！ 把手放在身體某個部位，該處就會增加約15~20%的血流量；用頸椎固定器治療頸椎挫傷過久，反而會使症狀惡化；20秒就能淨化腸胃的方法、預防膝蓋疼痛的最佳鍛鍊法……，書中提供融合中西醫學理論和臨床經驗的健康新觀點，讓你不但知其然，還能知其所以然。 有療癒能量的手放在皮膚上，不但可讓皮膚溫度提高5℃，置於病灶之上，也能促進血液和淋巴
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