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17歲好難懂:心理醫生的青春問答,讓你明白17歲的心
作者:
李定玹
譯者:
孔祥柏
分類:
教育•心理•勵志
/
心理學
叢書系列:Creative
出版社:
大田
出版日期:2012/11/8
ISBN:9789861792651
書籍編號:kk0338401
頁數:256
定價:
280
元
優惠價:
82
折
230
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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17歲好難懂:心理醫生的青春問答,讓你明白17歲的心
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17歲好難懂:心理醫生的青春問答,讓你明白17歲的心 送給過了17歲、已經17歲與快要17歲的你! 記得你的17歲, 17歲,有時候是大人,有時候是小孩; 17歲,在乎別人的眼光,但更在乎自己的外表; 17歲,肯定自己,但也否定自己;害羞又裝酷,善變又堅持; 誰能夠真正了解17歲? 為了認同感,拚命整型:考試結束,被比較名次; 不知不覺開始說謊,越來越害怕失敗,甚至有想死的衝動…… 沒有一件事做得好嗎?小心眼不行嗎?一定要欺騙朋友才能得到朋友嗎? 精神科醫生李定玹13年的輔導案例發現, 早戀,追星,崇拜偶像,整型,暴食……乖乖牌卻成績一落千丈! 很多人說來到17歲卻跑出了許多問題……但「問題」不會一下子跑出來的! 17歲,正處於痛苦而危險的階段! 當別人用比較的眼光,你是被比下去,還是更有自信? 迷戀朋友的數量重要?還是當個誠摯的朋友優先? 天底下沒有完美的人,會有討厭的人本來就很正常? 每說一句話就用「很煩吶」來回答,是不是沒什麼創意? 17歲是個分界點,影響未來的你會幼稚一生還是變得更成熟! 本書提出最根本也最實踐的青春問答,打開17歲內心的五把關鍵鑰匙! 如果你現在17歲,透過本書來了解自己,鼓勵自己。 如果你已經過了17歲,正在與17歲的人溝通相處, 當17歲說,我想休學,我要離家出走,我不想去學校……你要如何回答? 青春問題無法簡答.TOP10備忘錄: 給17歲~~ 1. 不要跟別人比較來浪費今天,要反問「今天我比昨天進步了多少?」 2. 要選擇哪一種職業我才不會後悔? 3. 我大部分的時候是好人,但偶爾也會有自私的一面。 4. 比起恐懼和煩惱,還不如拿出勇氣,先做了再說! 5. 別掉進「我有讀書」的陷阱。 6. 接受低潮。 7. 承認自己的缺點,沒有在怕的。 8. 比起應付考試,我會學如何面對我的人生。 9. 每個人都有屬於自己的學習速度。 10. 不必躲在陰影下發抖,努力去改變自己就行了。 給父母~~ 1. 如果為了孩子而忍受不幸,那麼對任何人都沒有幫助。 2. 孩子會透過父母的人生,來展望自己未來的人生。 3. 有人挺的孩子,光看他們的表情感覺就不一樣。 4. 就算父母不說,孩子也都知道現實環境多險惡。 5. 不要急於想緩和孩子的情緒。 6. 先聽再說。 7. 把決定權交給孩子。 8. 如果真的為孩子著想,從現在開始就要改變自己。 9. 任何「問題」都不會「突然」產生。 10. 每個人的17歲都有屬於自己的一顆美麗種子。
李定玹 精神科專門醫師,1997年畢業於延世大學醫學系,曾任職賽佛勒斯醫院(Severance)精神科專門醫師。現為心與心飲食障礙診所院長及延世大學醫學系精神科外聘教授。賽佛勒斯醫院為延世大學附屬醫院,為韓國最優佳醫院之一。 在過去的13年中,她見過了許多從10歲中期到20歲後期不同的人們,而她之所以特別關心17歲的原因,乃是因為他們正處於非常危險的狀況。他們已經開始對失敗與挫折感到恐懼,並會依照目前的成績來倉促決定自己的未來。現在才只不過是個高中生而已,卻像是已經過完了整個人生似地心焦。這種感覺讓她感到非常心痛。 17歲雖然正在就讀高一,但處境卻不像是個高一的學生。他們只不過是一群把幸福的日子往後延的準高三學生而已。因此,雖然他們才剛考完基測,卻連氣都沒辦法好好喘上一口,就又要準備參加聯考。就這樣,他們成了就連把自己最好的朋友也要當成踩著爬上去的競爭對手,來進行每星期長達50小時學習勞動的讀書機器。而這本書,就是針對已經下定決心「就忍這3年」的60萬名17歲孩子,把他們無法輕易向別人啟口、並隱藏在心裡的心理問題一一揪出來,並提供他們可以解決的答案。
這裡的42個問題,17歲的時候,我們都這樣問過自己…… PART01:為什麼我沒有夢想 為了受到肯定,除了唸書之外沒有答案; 為了提升成績,管他是不是好朋友也要踩著上去。 就這樣連氣都無法好好喘一下,而過著忙碌日子的孩子們。 這就是17歲所面臨的現實生活。 Q1:為什麼我沒有一件事情做得好?………………………………………014 Q2:愈是乖巧的孩子愈有可能更危險………………………………………021 Q3:為什麼我沒有夢想?……………………………………………………025 Q4:為什麼我會為了整型美容而拚命?……………………………………032 Q5:青春期最常使用的四種防禦機制?……………………………………039 Q6:我很小心眼嗎?…………………………………………………………045 Q7:為什麼我那麼善變?……………………………………………………052 Q8:如何產生正面想法?……………………………………………………059 CAFÉ TIME 020青少年對演藝人員狂熱的原因 038「很煩吶」代表什麼? 050學生證和買名牌 PART02:為什麼我不喜歡唸書? 根本就沒有去,而且壓力那麼大,到底為什麼非得唸書不可? 為了要上大學嗎?那麼如果不想上大學,是不是就不用唸書了呢? 學生時期唸的這些書,到底對生活有沒有幫助…… Q9:以前我的功課還不錯的…… ……………………………………………066 Q10:為什麼再怎麼唸書,成績仍無法進步?………………………………070 Q11:為什麼我老是三分鐘熱度?……………………………………………075 Q12:為什麼我的低潮會持續那麼久?………………………………………081 Q13:自卑感也可以化為成功的動力?………………………………………086 Q14:為什麼要唸書?…………………………………………………………090 Q15:如何找到自己的學習方法?……………………………………………094 Q16:害怕失敗的你,怎麼辦?………………………………………………102 Q17:你常常抱怨沒有時間嗎?………………………………………………107 CAFÉ TIME 080去圖書館,就更能唸得下書? 100導師的一句話影響非常大 PART03:為什麼父母都不了解我的心? 父母和青少年之間的對話時,兩方早已經準備好對話, 兩方也都認為問題不在自己身上,而在對方身上…… Q18:為什麼問題會「突然」產生?…………………………………………112 Q19:為什麼跟父母親談話老是談不下去?…………………………………117 Q20:為什麼我老是會對父母親說謊?………………………………………125 Q21:如果常說「那個有沒有」的話?………………………………………131 Q22:一直忘不掉,就是被打的那一次!……………………………………137 Q23:我愛媽媽,但又有點恨媽媽?…………………………………………143 Q24:孩子最需要的,就是「挺我」?………………………………………149 Q25:告訴那些厭惡爸爸的兒子們……………………………………………153 Q26:給天下父母們,請先讓自己幸福吧!…………………………………158 CAFÉ TIME 141為什麼我們家兄弟之間的關係那麼糟 162我到底是個甚麼樣的人呢? PART04:現在的我,最需要朋友 只要真誠地對別人感興趣,你就能夠在兩個月內結交許多朋友; 但是,若你處心積慮想讓別人對你感興趣, 就算是兩年的時間,你也交不到幾個朋友。」 --自我潛能開發大師戴爾•卡內基(Dale Carnegie) Q27:人是以什麼活下去的?…………………………………………………166 Q28:為什麼我沒有人氣?……………………………………………………171 Q29:一直有很礙眼的朋友,我該怎麼辦呢?………………………………176 Q30:如果想得到真正的朋友,必須先拋棄的事?…………………………182 Q31:討厭朋友怎麼辦?………………………………………………………187 Q32:開始愛別人之前,必須先搞懂的事?…………………………………193 Q33:告白之後,如果被拒絕了該怎麼辦?…………………………………197 Q34:躲在理想型裡面的自我心理?…………………………………………200 Q35:為什麼容易陷入愛情,卻又容易感到厭倦呢?………………………205 Q36:熱戀中的十七歲,父母要說什麼?……………………………………212 CAFÉ TIME 192愈是感到孤獨的人,愈想要孤立別人 217初戀很難維持下去的理由 PART05:如果你已經過了十七歲,最想對十七歲說什麼? 當你想要抱怨的時候; 當你心中的完美主義受傷的時候; 當你感覺全世界只剩下你一個人的時候; 當你想要放棄,覺得自己再也無法跨越的時候; 當你說不出來「我需要幫助」的時候; 當你感到「人活得好辛苦」的時候; 我都挺你! Q37:當你想要要抱怨的時候……………………………………………………220 Q38:當你心中的完美主義受傷的時候…………………………………………226 Q39:當你感覺全世界只剩下你一個人的時候…………………………………229 Q40:當你想要放棄的時候………………………………………………………234 Q41:當你說不出來「我需要幫助」的時候……………………………………238 Q42:當你感到「人活得好辛苦」的時候………………………………………243 CAFÉ TIME 232憂鬱症測試 248【後記】不要再用憂心的眼神看待十七歲
沒有最累,只有更累!
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我們內心的衝突:愛恨
再困難的問題都有10
超譯阿德勒
天生善良
佛洛姆.存在的哲學套
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清醒夢療法:鍛鍊意識
人工智慧:8堂一點就
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