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改變人生的1分鐘整理術
作者：
小松易
譯者：
林佩儀
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：ideaman
出版社：
商周出版
出版日期：2012/12/6
ISBN：9789862722893
書籍編號：kk0340528
頁數：208
定價：
260
元
優惠價：
79
折
205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
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內容簡介
作者介紹
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改變人生的1分鐘整理術 家裡的狀態就是你人生的縮影！ 日本熱賣35萬冊的系列暢銷書 你周遭環境清爽整齊嗎？ 玄關髒亂→幸運之神不會眷顧 廚房髒亂→飲食生活不正常 桌子髒亂→課業、工作不順 被我說中了嗎？ 從今天開始，跟著日本第一位整理師這樣整理，每天1分鐘，你會發現 → 機會變多、 健康改善、 金錢管理能力提昇、 工作有效率 → 更多時間完成夢想，做自己想做的事！ ---------------------------------------------------------------------------------- 「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。 這是我身為「整理師」，輔導超過兩千個人、幾十家企業的經驗談。換句話說，不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境凌亂，無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。 「各就定位，預備，起！」即使大家站在同一條起跑線，不會整理的人大概落後百米才開始跑。因此錯失機會是理所當然的，無法實現夢想人生也怪不得別人。 接受我輔導的人，大家一開始都有相同的困擾。 「很捨不得丟東西……」 「沒時間整理……」 「從什麼地方著手才好……」 只要跟著本書介紹的方法，多數人的態度都變得很積極。 在「整理」的過程中，重新檢視自己，再次發現、挑戰遺忘的夢想，並實現夢想。 為什麼光靠「整理」就能讓人生有如此大的改變呢？ 整理是一種取捨行為，基本上就是區分出自己「必要的東西」與「不必要的東西」。一旦累積許多「不必要的東西」，真正「必要的東西」就很容易被埋在深處。 而且過量的不必要之物也會妨礙新事物的吸收。不必要的東西導致身心俱疲，造成精神負擔。好比體內一旦囤積老廢物質，就會影響健康。 請捨棄「不必要的東西」，促進新陳代謝。 這麼一來才有活力，人生態度也跟著變積極，機會自然找上門。 這本書將日常生活中使用率最高的六種空間， 信箱•玄關•衣櫃•書櫃•沙發•書桌 徹底解說整理秘訣。 具體詳細，讓你沒有藉口不整理！
小松易株式會社中經出版 小松易(Komatsu Yasushi) 日本第一位整理師。 西元一九六九年出生，就讀於高崎經濟大學期間曾到愛爾蘭交換留學，在國外經歷了「一只皮箱的生活」，大受刺激。回國後，開始不斷探索物品與人的關係。 西元二○○五年九月離開FUJITA公司後，在銀座創設「清爽研究室」，對不擅長整理的人、明知整理房間就能改變人生，卻遲遲無法付諸行動的人，提供輔導服務。 現在則以個人、企業為對象，提供諮詢、講座、演講等服務。至今輔導個案數已超過2000人。 擔任整理師的活動也曾出現於東京電視台〈蓋亞的黎明〉，以及NHK電視台〈20min紀錄片〉、〈目標！公司之星〉等節目中，引起廣大迴響。著作包括暢銷三十萬本的《這樣整理，天天都有好事發生！》(由台灣圓神出版)、《一分鐘學會整理術》(日本中經社)、《三秒鐘產生幹勁！改變工作的「小小整理術」》(日本效率協會管理中心)。 相關著作 《圖解 一看就懂的英文文法書》 《圖解七大關鍵工作力》 《東大醫科高材生的滿分讀書法》 《職場5力》
前言 Lesson 1 玄關是機會的入口 1 「為什麼？」「為了誰？」 2 隨時思考「將來會如何」 3 信箱是「人生的窗口」，請經常清理 4 當場判斷「要」或「不要」的郵件 5 養成整理信箱的習慣之後，就能存到錢 6 玄關堆滿鞋子、雨傘，幸運之神將逃之夭夭 7 許多塑膠傘就是人生漫無計畫的證據 8 「毫無餘裕」的玄關代表生活也毫無餘裕 Lesson 2 家裡的狀態就是你的人生縮影 9 房間凌亂代表「血液循環差」 10 客廳是一個家的「心臟」，整理乾淨才有活力 11 給所有東西一個「家」，「居無定所」的東西是造成凌亂的主因 12 地上不可以放東西。如果要把東西放在地上，就直接丟進垃圾桶吧 13 不要把沙發當成第二個衣櫃 14 資訊屬於生鮮品，請趁鮮品嘗 15 廚房是一個家的「胃」，好好整理就能改善飲食生活 16 冰箱不是「食品倉庫」，它只是「暫時的保存櫃」 17 請遵守餐具櫃的「八成滿原則」，餐桌也不是拿來放東西的 18 臥房的原則是simple is best，盡量避免擺放積灰塵的東西 19 與日俱增的「衣服」是整理的頭號敵人，只留下穿了有精神的衣服 20 書櫃、書房的狀態就是你的大腦狀態 21 書桌是用來做事的，不是用來放東西的 22 並非沒有時間才不能整理，是不整理才沒有時間 Lesson 3 整理辦公環境，讓人變幹練 23 擅長整理的人也擅長處理工作 24 每天下班前都整理辦公桌 25 公司的門口尤其要保持乾淨 26 馬上整理！一點點也要整理！ 27 最慘的就是「地上放紙箱」 28 幹練的人的電腦桌面圖示很少 29 隨時清空收件匣 30 丟掉想不起臉孔的名片 Lesson 4 整理隨身物品，好運氣跟著來 31 隨身物品少，生活方式也簡單 32 幫錢包瘦身是為了準備當有錢人 33 包包是一個家的縮影，預測未來讓包包更輕巧 34 整理達人就是購物達人 35 這年頭並非「資訊越多就越好」 後記 減少物品，保持輕快的人生，方便隨時出動
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