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錯誤的保健反而不長壽
作者：
高須克彌
譯者：
李璦祺
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健健美系列
出版社：
台視文化
出版日期：2014/4/20
ISBN：9789863430384
書籍編號：kk0375019
頁數：224
定價：
320
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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錯誤的保健反而不長壽 日本最具話題性醫師 高須克彌 教你史上最歡樂的健康瘦身法！ 本書更獲得諾貝爾獎得主羅賓沃倫博士大力推薦！！！ 不必斷食、不必少吃 美酒佳餚才能活得好 當日本正流行所謂的一日一食，日本話題醫師高須克彌卻以同樣身為醫師的角度，拍胸脯表示，一日一餐的錯誤健康法會早死！他認為，所謂「醫食同源」，醫療的根源在於飲食。想靠著飢餓得到年輕與長壽，無疑是天方夜譚。而他更以自己做見證，「年輕與長壽的秘訣，就在於吃美味的食物，過快樂的生活。請看看我的改變。」 本書特色 「微胖最長壽」！「美酒佳餚才能活得好」本書顛覆過往被傳頌的健康理論法，以新的理論觀點告訴你，什麼才是真正能夠健康長壽的生活法則。
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