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拖延心理學:瞭解自我,探索內心,向與生俱來的行為頑症宣戰!
作者:
李立
分類:
教育•心理•勵志
/
心理學
叢書系列:大眾心理叢書
出版社:
菁品文化
出版日期:2015/2/3
ISBN:9789865758622
書籍編號:kk0394748
頁數:288
定價:
300
元
優惠價:
82
折
246
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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拖延心理學:瞭解自我,探索內心,向與生俱來的行為頑症宣戰!
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內容簡介
作者介紹
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拖延心理學:瞭解自我,探索內心,向與生俱來的行為頑症宣戰! 從學生到科學家,從秘書到總裁,從家庭主婦到銷售員,拖延的問題幾乎會影響到每一個人。你是否拖拉,你可以瞞過你的上司,瞞過你的同事,瞞過你的朋友或者家人,但是,你自己知道,你是否正在拖延的泥沼裡掙扎,如果有,那麼是時候解決這個問題了。 本書從眾多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗,對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裡汲取力量,擺脫拖延,享受生活的輕鬆!
李立
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