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27萬人淚推的五型潛能人生整理術：第一本空間心理分析書！從測驗找出你潛藏的性格天賦，活出自己喜歡的樣子！
作者：
伊藤勇司
譯者：
黃思嘉
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心發現
出版社：
蘋果屋
出版日期：2020/7/30
ISBN：9789869881449
書籍編號：kk0516004
頁數：192
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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27萬人淚推的五型潛能人生整理術：第一本空間心理分析書！從測驗找出你潛藏的性格天賦，活出自己喜歡的樣子！ 內容簡介 上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名！ 超過10000人感動重生推薦！ 創造人生的奇蹟，從整理你的心開始。 ★你的房間正在對你說：別再活得這麼黯淡無光！ 空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡，都會問對方： 「你理想的人生是什麼樣子呢？」 他發現，房間越凌亂的人， 離他所描述的「理想人生」越遙遠： 選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意， 但是最主要的原因，是他們正過著「沒有發揮潛能」的人生。 ★了解你的真正潛能X適合的空間整理法，今天起，讓自己每一天都發光！ 伊藤勇司從幫助超過一萬名客戶重生的經驗中， 設計出這套能透過你的「性格特質」找到「潛能」的測驗， 並將結果分為五大類型： ■藝術大師型、■閃亮巨星型、■時尚人物型、■超級英雄型、■隱性領導型 每一種類型都有一套你專屬的自我X空間整理法， 而你的改變會是： ☑你的房間會開始出現「屬於你的風格」，而且你發自內心感到舒服 ☑你會更了解自己深層的心理需求，而不是糾結在事件表面的煩躁 ☑你會發現你好像還不夠認識你自己，因此感到迫不及待 ☑你會因為了解自己而開始懂得釋放自己 ☑你看見自己的更多可能性，不再以為這輩子只能這樣 ☑你終於可以對那個習慣「壓抑、討好、常常太在意別人的你」慢慢放手 ☑你終於不必再模仿別人，可以用真正適合你的方式來面對職場、人際、生活甚至一切 ☑你會開始喜歡自己、滿意自己，同時更了解自己想要什麼 這不只是一本整理書、一本潛能開發書， 更是一本讓你能活得更自在的幸福書。 本書特色 1.從「你的性格特質」出發，結合「空間心理學」，從測驗分析找到幫你逆轉人生的最高整理法。 2.五大潛能類型X五大整理系統，指引屬於你的「整理關鍵字」，拯救「總覺得有哪裡不對勁」的你。 3.空間心理專家給你的15個提醒，教你趕走招來厄運的壞習慣、練習讓自己越來越幸運的思考和行動，立即感受生活中的小奇蹟！ 4.上網就查得到的空間整理技巧這裡不會寫，從本書找到專屬於你的人生整理任務，同時打造好磁場，越整理，越幸福！ 專家真心推薦 (依姓名首字筆劃排序) •環境與心境總相輔相成，本書教你由內而外，創造內外合一的理想環境！ ──「整理師的極簡之路」版主Blair •所有的一切都是從人出發，找回自己對生活空間的渴望，你就能開啟新的潛能人生。 ──收納教主 廖心筠 •跟著本書的引導，你也可以在凌亂之中，一步步找到安定。 ──臨床心理師 蘇益賢 讀者感動好評 •我測驗的結果是屬於「藝術大師型」。原本的我不擅長表達，這本書讓我知道我應該要試試看，所以我真的試著發表了一首歌！透過這本書，我找到了自己、開始練習重視自己的價值觀，並且振作起來！ •我認為這本書是給「房間很乾淨、對自己的生活沒有什麼抱怨，但總覺得對某些事情不滿意」的人，這才是這本書出現的意義。 •「房間好髒，趕快整理吧！」但這本書不是要求你這樣做，而是告訴你「房間髒亂，其實是因為你有著還沒被好好發揮的潛能！」我想把這本書送給今天要和我見面的朋友，如果你也正為房間髒亂而煩惱的話，這是一本可以讓你對未來充滿期待的書！ •和我讀過的整理書完全不同，看完就能明白為什麼深層心理和整理的關係這麼密切！ 金句摘錄 •活在自己訂下的整理規則裡，就可以活得很自由，充滿活力，還能越活越年輕。 •房間越是凌亂的人，越是表示出他的潛能沒有被發揮出來。 •丟東西，並非只是單純地把不要的東西丟掉而已，而是為了將總是配合他人價值觀的自己解放出來，進而重視並珍惜自己原有的價值觀的行動。 •因為在人際互動上無法表達出自己的價值觀，只好以他人的價值觀為優先，結果就是囤積的東西越來越多。 •回應他人的期待或許可以得到一時的滿足，但是卻無法讓自己的人生真正感到充實。 •這樣的你不應該隨波逐流，應該要追求並忠於內心深處湧出的喜悅感，當你能感受到那股喜悅時，才是你的潛能可以更加發揮出來的關鍵。 •原來只要內心的狀態改變，身體的表現也會瞬間變得不一樣。 •透過擦去灰塵這個單純的行為，可以成為擦去日常生活中的迷失和煩惱這類的「想法的灰塵」的契機。
作者簡介 伊藤勇司 空間心理諮商師、日本心理健康協會認證心理諮商師、「魔法の質問」認定講師。 在一面從事搬家業，一面學習心理學的過程中，發現「空間和人們深層心理的緊密關聯」，因而提出獨有的「空間心理學」理論。本人也從總是面無表情、怕生、被人笑稱像機器人，轉變成一位常保笑容與活力的空間心理諮商師，不諱言「自己就是透過整理找到潛能的過來人」。 2008年正式以空間心理諮商師身份獨立開業，專門解決人們關於「整理與人生的煩惱」。十數年來透過研討會、講座、個人諮商等，幫助超過萬名來自企業老闆、家庭主夫主婦等客戶重獲新生，獲得高度好評。在日已有15本著作，在台灣已出版者為：《給想整理房間，也想整理人生的你》、《全彩漫畫圖解 改變人生，從整理家開始》。 譯者簡介 黃思嘉 日本早稻田大學亞洲太平洋研究科畢業(碩士)， 畢業後曾任職於某日本企業， 目前在日本經營一家小小貿易公司， 同時接案翻譯。 工作聯繫信箱: szu-chia@taika-j.com
目錄 作者序 Chapter 1 你想過著怎樣的人生？了解「整理」的真正目的 老實說，弄得乾淨整齊並不是整理的最終目標 人生的整理，從決定理想的生活方式開始 【走向理想人生的第１個思考】對你而言最重要的事 【走向理想人生的第２個思考】生活中的暢快感 【走向理想人生的第３個思考】人際交往 【走向理想人生的第４個思考】生活空間 Chapter 2 活出自己喜歡的樣子！發掘潛能的人生整理術 【你是哪一型？潛能分析檢測表】 【藝術大師型】 藝術大師型其實有這些潛能 你真正的樣子 現在的房間 / 現在的狀態 藝術大師型的你還有這樣的特質 藝術大師型的重生實例： Kahori小姐 藝術大師型的人生整理關鍵字：丟棄 發揮藝術大師型潛能的重點 發揮藝術大師型潛能，第一個整理的地方是：客廳 ＰＬＵＳ！藝術大師型的你這樣整理更幸福 藝術大師型總整理 【閃亮巨星型】 閃亮巨星型其實有這些潛能 你真正的樣子 現在的房間 / 現在的狀態 閃亮巨星型的你還有這樣的特質 閃亮巨星型的重生實例：Yuuko小姐 閃亮巨星型的人生整理關鍵字：從完成小事開始 發揮閃亮巨星型潛能的重點 發揮閃亮巨星型潛能，第一個整理的地方是：抽屜 ＰＬＵＳ！藝術大師型的你這樣整理更幸福 閃亮巨星型總整理 【時尚人物型】 時尚人物型其實有這些潛能 你真正的樣子 現在的房間 / 現在的狀態 時尚人物型的你還有這樣的特質 時尚人物型的重生實例：Yuka小姐 時尚人物型的人生整理關鍵字：選真心喜歡的 發揮時尚人物型潛能的重點 發揮時尚人物型潛能，第一個整理的地方是：書櫃 ＰＬＵＳ！時尚人物型的你這樣整理更幸福 時尚人物型總整理 【超級英雄型】 超級英雄型其實有這些潛能 你真正的樣子 現在的房間 / 現在的狀態 超級英雄型的你還有這樣的特質 超級英雄型的重生實例：直木先生 超級英雄型的人生整理關鍵字：擦拭、擦亮 發揮超級英雄型潛能的重點 發揮超級英雄型潛能，第一個整理的地方是：廚房 ＰＬＵＳ！超級英雄型的你這樣整理更幸福 超級英雄型總整理 【隱性領導型】 隱性領導型其實有這些潛能 你真正的樣子 現在的房間 / 現在的狀態 隱性領導型的你還有這樣的特質 隱性領導型的重生實例：Yukko小姐 隱性領導型的人生整理關鍵字：換位思考 發揮隱性領導型潛能的重點 發揮隱性領導型潛能，第一個整理的地方是：衣櫃 ＰＬＵＳ！隱性領導型的你這樣整理更幸福 隱性領導型總整理 Chapter 3 給還是手足無措的你：三大方向自我提醒，立即感受奇蹟！ Advice1審視自己的習慣 Advice 2從小事開始挑戰 Advice 3把握意外的機會 如果懂得珍視自己的特質，就能活出自己 結語
被誤解的懶惰：害怕一
邊界感：人與人之間最
五十歲後的優雅：縮得
命定之書：一頁篇幅，
讓我為你修復容顏：義
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喜憨30，笑容永續：
不只是旅行：把每一次
薩提爾的自我覺察練習
每天寫一張神可貼，九
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