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從零開始舌診入門全圖解：舌診圖解 × 體質分析 × 日常保養 教你看懂舌象表現，辨識體質，對症調理
作者：
武建設
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：健康百科
出版社：
晨星出版
出版日期：2026/1/1
ISBN：9786264202817
書籍編號：kk0604408
頁數：232
定價：
490
元
優惠價：
79
折
387
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
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從零開始舌診入門全圖解：舌診圖解 × 體質分析 × 日常保養 教你 看懂舌象表現，辨識體質，對症調理 內容簡介 中醫「望、聞、問、切」之首，就是舌診 別看一片小小的舌頭，它能反映體內五臟六腑的健康狀況 學會觀察舌象，就能第一時間掌握身體的毛病 正常的舌頭應呈 淡紅色、大小適中、薄白苔 。 伸出舌頭、照照鏡子，如果你看到這些舌象—— ◆舌色偏淡白：多為氣血兩虛 ◆舌面光滑如鏡：可能有胃痛毛病 ◆舌體胖大：表示體內有痰溼，容易疲勞、沒困倦 ◆舌邊有明顯齒痕：說明脾虛肝鬱，女性常伴有月經不調的問題 ◆舌面有不規則的裂溝紋：表示體內有熱，常有口腔潰瘍 【認識舌診】 早在三千多年前的殷商時期，就已有關於舌部疾病的記載。隨著歷 代醫家的研究，在多部重要醫書中，陸續記錄舌頭的解剖結構、生 理功能與病理變化，並開始運用針灸治療與舌相關的病症。到了隋 唐時代，醫者從觀察舌下脈絡，深入了解舌與臟腑、經絡的連結， 並透過舌象判斷病機，制定治則與方藥，使舌診成為中醫臨床辨證 分型的重要依據，也就是四診「望、聞、問、切」之首的「望」診 核心。 【為什麼能察舌診病？】 中醫認為，舌就像人體外露的臟器，多條經絡貫通其上，成為觀察 臟腑的窗口。當臟腑出現功能異常時，透過經絡傳導，就會反映在 舌頭上，形成不同的舌象。因此，只要熟悉舌象的變化，就能推知 體內的病理狀態與病情走向。 【舌與五臟六腑的關係】 ◆舌尖相應心肺：反映心的功能、呼吸系統與皮膚狀況。 ◆舌中相應脾胃：與消化系統、神經系統、內分泌系統、免疫系 統、運動系統密切相關。 ◆舌邊相應肝膽：牽涉氣血調節、自主神經調節、大腦神經系統、 視神經問題。 ◆舌根相應腎：關乎生殖系統、泌尿系統，以及骨骼、牙齒和毛髮 的健康。 ◆舌下脈絡：主要反映血液的循環功能。 舌診是一種辨識身體功能狀態的獨特診法，具有深厚的科學基礎理 論。舌象變化迅速、容易觀察，能靈敏的反映病情進退。不論是分 辨體質、判斷正氣盛衰、分析病位深淺、區別病邪性質、推斷病勢 進退、推測病情預後，或作為處方用藥的依據，舌診都是中醫臨床 上，簡單、實用、有效的診斷方法。 本書將從對 舌質、舌苔、舌形 三方面分析著手，帶領讀者學會學 習舌象辨識。即使沒有中醫基礎，也能經由日常觀察與舌診自查， 提早掌握身體訊號，擁有主動守護健康的能力。 本書特色 ◎快速辨識舌象，察覺身體問題 從舌質、舌苔、舌紋、舌脈、舌覺等方面，看舌象特徵與主要疾 病。 ◎350 張舌象圖，一目了然 針對舌色、苔色、苔質、舌形詳細分析，提供病理舌象的症狀表 現，細節特徵，清楚直觀。 ◎辨別體質，對證調理 從7大偏頗體質、45種常見疾病的角度出發，分析舌象表現、舌象 成因、並提供藥膳食療、中藥方劑、穴位療法、日常保養、運動調 理等調養方式，居家就能望舌診病，對症調理。
作者簡介 武建設 醫學博士、孟河醫派傳人、中國中醫藥研究促進會新中醫分會常務委 員。 出身中醫世家，師從中國名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉 教授等，也是首屆中國國醫大師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟 子。 近二十年臨床工作經驗，長期專注於中醫藥和舌診方面的研究。擅長 消化系統疾病、婦科疾病及老年心血管系統疾病的診治。
內 容 簡 介 中醫「望、聞、問、切」之首，就是舌診 別看一片小小的舌頭，它能反映體內五臟六腑的健康狀況 學會觀察舌象，就能第一時間掌握身體的毛病 正常的舌頭應呈 淡紅色、大小適中、薄白苔 。 伸出舌頭、照照鏡子，如果你看到這些舌象—— ◆舌色偏淡白：多為氣血兩虛 ◆舌面光滑如鏡：可能有胃痛毛病 ◆舌體胖大：表示體內有痰溼，容易疲勞、沒困倦 ◆舌邊有明顯齒痕：說明脾虛肝鬱，女性常伴有月經不調的問題 ◆舌面有不規則的裂溝紋：表示體內有熱，常有口腔潰瘍 【認識舌診】 早在三千多年前的殷商時期，就已有關於舌部疾病的記載。隨著歷 代醫家的研究，在多部重要醫書中，陸續記錄舌頭的解剖結構、生 理功能與病理變化，並開始運用針灸治療與舌相關的病症。到了隋 唐時代，醫者從觀察舌下脈絡，深入了解舌與臟腑、經絡的連結， 並透過舌象判斷病機，制定治則與方藥，使舌診成為中醫臨床辨證 分型的重要依據，也就是四診「望、聞、問、切」之首的「望」診 核心。 【為什麼能察舌診病？】 中醫認為，舌就像人體外露的臟器，多條經絡貫通其上，成為觀察 臟腑的窗口。當臟腑出現功能異常時，透過經絡傳導，就會反映在 舌頭上，形成不同的舌象。因此，只要熟悉舌象的變化，就能推知 體內的病理狀態與病情走向。 【舌與五臟六腑的關係】 ◆舌尖相應心肺：反映心的功能、呼吸系統與皮膚狀況。 ◆舌中相應脾胃：與消化系統、神經系統、內分泌系統、免疫系 統、運動系統密切相關。 ◆舌邊相應肝膽：牽涉氣血調節、自主神經調節、大腦神經系統、 視神經問題。 ◆舌根相應腎：關乎生殖系統、泌尿系統，以及骨骼、牙齒和毛髮 的健康。 ◆舌下脈絡：主要反映血液的循環功能。 舌診是一種辨識身體功能狀態的獨特診法，具有深厚的科學基礎理 論。舌象變化迅速、容易觀察，能靈敏的反映病情進退。不論是分 辨體質、判斷正氣盛衰、分析病位深淺、區別病邪性質、推斷病勢 進退、推測病情預後，或作為處方用藥的依據，舌診都是中醫臨床 上，簡單、實用、有效的診斷方法。 本書將從對 舌質、舌苔、舌形 三方面分析著手，帶領讀者學會學 習舌象辨識。即使沒有中醫基礎，也能經由日常觀察與舌診自查， 提早掌握身體訊號，擁有主動守護健康的能力。 本 書 特 色 ◎快速辨識舌象，察覺身體問題 從舌質、舌苔、舌紋、舌脈、舌覺等方面，看舌象特徵與主要疾 病。 ◎350 張舌象圖，一目了然 針對舌色、苔色、苔質、舌形詳細分析，提供病理舌象的症狀表 現，細節特徵，清楚直觀。 ◎辨別體質，對證調理 從7大偏頗體質、45種常見疾病的角度出發，分析舌象表現、舌象 成因、並提供藥膳食療、中藥方劑、穴位療法、日常保養、運動調 理等調養方式，居家就能望舌診病，對症調理。
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