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■ 內容簡介
■ 作者簡介
鄭衍基
【曾任】
廣洲飯店、世界酒店、金龍酒店、新亞飯店等餐飲名店主廚。
【現任】
l 國賓飯店粵菜廳行政主廚 l 文化大學海外青年專修班烹飪講師 l 實踐學院生應系高烹飪講師 l 輔仁大學生應系宴會膳食技術講師 l 日本全職業調理士協會榮譽會員
【獲頒】
加拿大佐治勃朗餐旅學院「最高榮譽廚師獎」。
【著有】
《開胃小菜》、《家庭廣東套餐》、《創意粥品》、《百味蔬菜》、《海中鮮》、《大廚師美味素食》、《大廚師海陸套餐》、《大廚師可口小菜》……等多種食譜及錄影帶。
■《廚前篇1》
素食,可口又健康,已無庸置疑。然而,對與此項老少咸宜的飲食主流,你是不是覺得老在素雞、素肉、勾芡上打轉?或以為為強化口味感就得重油、高糖、多鹽巴?市售的素食品或某些同質食譜可能會有這些隱憂,但是,《四季素料理》包你吃得安心且開心,因為── 一、 這是一本充分取材自天然素材的簡易精緻食譜,無蛋、無奶沒有再加工的半製品,徹底活用各種疏菜、水果、豆類及蕈類等。 二、 依循天地運行,本書以春、夏、秋、冬分類,不僅材料分四季,作法也配合節氣,採購方便、經濟,並將養生之道納入日常生活。 三、 書中的作法一本簡單中情變化的原則,淋漓盡致地發揮每道素肴的色、香、味,看者食指大動,吃者讚不絕口;居家品嘗很實惠,宴請賓客很體面。 四、 為提升你我的飲食水準,作者特撰寫「廚前篇」,提綱摯領地剖析菇素的功能、素菜烹煮要領及怎樣熬一鍋鮮甜的素高湯,讓你成為箇中高手。 此外,本書採用的度量衡標準──1大匙15c.c,1茶匙5c.c,1杯120c.c,並以克為重量單位(37.5克等於1兩,600克為1斤,即16兩)。 「材料」部分,若無特別標示的油脂係指沙拉油,其餘的則請按說明操作。
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