登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福:姊姊妹妹站起來
.
生命的贏家
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
瀟灑走一回
作者:
作者:村崎光邦;
譯者:
楊翠微
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:
出版社:
新雨
出版日期:1899/12/1
ISBN:957733184X
書籍編號:bk0010766
頁數:0
定價:
99
元
優惠價:
79
折
78
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
瀟灑走一回
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
■ 內容簡介
當你感到不安、憂慮、焦急、煩躁、意願低落、精神散漫......等現象而不快樂時,作者以他個人的臨床經驗,以及日常生活中的所見所聞,使你得到啟發,進而獲取贏得人生的最佳策略,成為一個快樂而成功的現代人。何以人類會感到煩惱和痛苦呢?這是因為人類腦中有主宰感情的「情感腦」,這個腦具有接受喜怒哀樂等七情六慾的作用,於是我們便由此產生了種種的煩惱和痛苦。 但是「情感惱」承受煩惱和痛苦的數量是有其極限的,一旦超出我們所能容許的限度,精神必將隨之失去平衡。因之,我們若欲閃避因「情感腦」所帶來的過量煩惱和痛苦,就必須在煩惱和痛苦出現前,先在腦中製造出足以與之抗衡的物質。在此,筆者將根據日常生活所見到的,把「情感腦」所能接受的煩惱和痛苦分成數類,據之以研究因應的對策。總之,「活得更堅強」的意願乃是指人們遇到重大事情時,希望自己不致手足無措與過度緊張,在面對困難時,也不致於畏縮害怕,更不會擔心失敗,非但如此,而且還能夠積極地消除低沉及憂鬱的情緒,使自己從煩躁的慢性自殺中解脫出來。 本書即是根據這些願望做成設計,列舉一些可行的「原則」做為煩惱和痛苦的處方箋,並盡量以日常生活中常見的事項為例子,使讀者更能輕易獲得啟發。
■ 作者簡介
村崎光邦
1935年出生於日本德島縣,1961年慶應大學醫學系畢業,1986年擔任北里大學的東醫院精神科科長,並升任教授至今。村崎教授專攻精神藥理學,曾輔導過無數因緊張與不安困惱的人,而使他們完全恢復健康,他在日本及國際的學術研究團體中非常活躍,其著作頗受歡迎。
薩提爾的自我覺察練習
每天寫一張神可貼,九
我,沒有極限:解除心
別動不動就自責:把罪
.黃金年華:面對銀髮
扭轉人生的10句話:
反內耗情緒調適力
及時覺醒:【把心打開
.月光下的限時批:癌
.94歲阿嬤的專長是
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。