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意拳養生站樁功
作者：
王玉芳；編者：北京氣功研究會
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：
出版社：
林鬱
出版日期：1995/6/1
ISBN：9579263167
書籍編號：bk0011126
定價：
110
元
優惠價：
77
折
85
元
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暫停販售
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分
享
內容簡介
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<u><b><FONT COLOR=#AA5555>● 內容簡介 ●</FONT></b></u> <font color=#191970> 意拳又稱大成拳。站樁功又名養生樁，係大成拳宗師王薌齋老先生經過半個多世紀實踐獨創的一種養生、健身、治療的功法。 站樁功簡便易學，不論行、走、坐、臥均可鍛鍊，堅持鍛鍊，定能收到紶病、健身、長壽的目的。 站樁功是個整體鍛鍊，整體治療，所以在站樁的過程中，人體血液的流量、流速、人腦電波波幅的改變、人體表皮溫度的增加，都是由血液循環加速所引起的。因此它增強了各系統的新陳代謝，使中樞神經得到了充分休息，調節功能加強，五臟六腑、四肢百骸得到充分的灌流。所以說，意拳站樁功的鍛鍊過程就是人體進行自我調整的過程，使已失調而息病的部位得到調整，恢復生機，達到有病治病，無病健身的目的。 <u><b><FONT COLOR=#AA5555>● 作者簡介 ●</FONT></b></u> <font color=#3366CC> 王玉芳 <u><b><FONT COLOR=#AA5555>● 編者簡介 ●</FONT></b></u> <font color=#3366CC> 北京氣功研究會
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