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我很懶，卻有超強免疫力
作者：
李傳修
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：活力情報012
出版社：
水瓶世紀
出版日期：2000/7/1
ISBN：9574700496
書籍編號：bk0034511
頁數：202
定價：
170
元
優惠價：
77
折
131
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 癌症，到底是什麼東西？ 有人說是飲食不正常的結果。 有人說，是生活不自然，化學污染嚴重的後果。 有人說，是生活習慣不良的下場，如抽煙、酗酒、吃檳榔等。 事實上，最新的癌症研究報告表示，癌症，是一種全方位反應人類生活習慣的生物性(基因)失調。 也就是說，除了飲食和煙酒外，錯誤的想法，生活習慣和情緒失調，也造成癌症的主因。 這個發現不僅讓所有人震驚，也讓發現這個事實的科學家嚇了一跳。 研究發現，習慣性愛發脾氣和長期憂鬱的人，最容易得癌症。 處於焦慮的人，也會降低免疫力，而且，本身的焦慮也會影響睡眠和飲食(吃東西不能專心咀嚼)，如此惡性循環，更加速免疫力之降低。 甚至，經常有不良念頭或想法的人，也容易得癌症。 甚至，連洗澡方式或走路方式不對，也都可能直接或間接導致癌症。 因此，我們可以說：癌症不是一種病，它是一種人類生活習性下，長期累積起來的「基因疲乏」或「超過基因極限」的失衡現象。 說白一點，「習性」，才是導致癌症病變的主因。 許多科學家發現，那些癌症高危險群的人，通常都是擁有固定不變的生活模式或習性，吃一樣的東西，每天一樣地發脾氣鬱悶。 就像本書中會提到，科學家發現，吃「泡麵」不會致癌，長期連續吃(沒有攝取其他食物)才會致癌。 由於可知，生活要有變化，不要一成不變，才是防癌，提高免疫力的不二法門。 本書就是以這樣的精神，結合專家學者們的研究報告，讓大家能簡單地過著「防癌」的生活。 最後，請務必記住，世上沒有什麼食物會絕對致癌，只有錯誤觀念和生活模式，讓人降低免疫力才會致癌。 如果大家能了解這一點，就許自己一個健康的未來吧！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 1.吸收「環境基因」可以防癌 2.攝取適合自己體質的食物 3.「笑」能夠增強免疫力 4.你知道出版社-一般書自己體質是「陰」或者「陽」嗎？ 5.自己檢查免疫力的強弱方法 6.生活方式會左右免疫力的強度 7.過度減肥及不規則飲食，容易使免疫力降低 8.密閉度高，空氣不流通的空間，會減弱人體免疫力 9.強化肺及腸的功能，就能夠增高免疫力 10.用嘴呼吸以及不喜歡洗澡，將使免疫力減弱 11.每天攝取一百CC以上的維他命C 12.洗澡時做腹式呼吸，能增強免疫力 13.抗菌物品會削弱免疫力 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 李傳修 早年留學日本，回國後曾擔任報社記者及醫學雜誌顧問。在蒐集醫學情報上有過人功力，其中更是對日本的各類醫學情報，可說是瞭若指掌，堪稱日本醫學情報研究專家。目前定居日本，為專業文工作者及醫學情報顧問。
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