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享受3倍快樂的人生
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生系列29
出版社：
文經社
出版日期：1998/5/1
ISBN：9576631890
書籍編號：bk0035145
頁數：249
定價：
220
元
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79
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 人生的快樂究竟有多少？三代都是日本精神醫學泰斗，如今已是八十高齡的齋藤茂太博士，他說每個人的快樂都能再增加3倍。 因為快樂只是一粒種子，埋藏在每個人的心田。只要你肯灌溉開墾，自然曾開花結果，而且比原來你所能想像的再增加3倍。 本書由齊藤茂太博士現身說法，將他一生與他們家族背後，許多不為人知的溫馨小故事，告訴你如何縮短你追尋快樂的時間，讓妳擁有的快樂更大更久。 人生不但要活得長壽，更要活得知足和快樂。作者以精神醫師與文學作家的雙重身分，透過本書來告訴你，如何享受3倍快樂的人生吧！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 人生最悲哀的宿命，莫過於即使在工作上對公司有再多的功績，到了一定的年齡，仍然要被迫調職或勒令退休。這時可能會浮現「我已經窮途末路」，或是「危機就是轉機」的念頭。這兩種想法的不同，差異何止是天地之別。 如果是前者的思考模式，一定會在無意識中，淪入「左右為難」的困境中。因為這種人的內心深處，永遠潛藏著希望周圍的人能關心他、同情他的心情，可是一旦無法如願以償，就只好逃避現實。甚至會尋求精神的妥協，躲入不死不活的生活中。所以，過著什麼樣的人生，就看一個人在陷入泥漳的逆境中，是否能找出自己獨特的希望來。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 序 過著綽綽有餘的「三倍人生」 PART1 生活方式決定自己的一生 PART2 只重視工作的人快老 PART3 活用興趣改變生活方式 PART4 改怎辦的日常生活心得 PART5 健康才是人生最大的計畫 PART6 人生設計要及早完成 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
既要又要還要：與慾望
心有悸動便是青春：你
舒服做自己：日本當代
幸福壽命：光長壽還不
負面不是病：黑暗情緒
後來才懂的人生小事
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把自己放在第一順位，
82歲，我們環遊世界
＃我的100天Cha
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