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別為小事抓狂(2)──擺脫家庭瑣事的100種方法
書碼：CF0062
作者：
理察．卡爾森
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：1998/10/1
ISBN：9571327166
書籍編號：bk0036996
頁數：288
定價：
250
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 我們與家人相處時，沒有人能做到萬無一失，總會有沮喪或克服不了的時候。但是我們還是可以用一些方法渡過這些難關。我們仍然能積極地促進家庭中的人際關係，用更好的方法處理家中的瑣事。 本書作者強調，身為家庭的成員，是一種殊榮與報償，但家庭中的瑣事卻會帶來充滿壓力與困擾的生活環境，只要你學會別被生活瑣事打敗，你的生命就會有無窮的能量，進而提高生活的品質！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 推薦序 家人才是一輩子的牽掛 自序 家家有本難念的經 譯序 真誠的關懷是撫慰人心的靈藥 營造積極開朗的情緒天氣 給自己額外的十分鐘 快樂的伴侶才是有幫助的伴侶 像個孩子般活在當下 保留隱私權 原諒自己的情緒爆發 學習傾聽 平心靜氣看爭吵 家庭也需要上色 不要急著接電話 用心過生活 承諾 汰舊換新好心情 怕孩子無聊 就讓牛奶打翻吧！ 曆中留一些空白 不要等不幸發生後才懂得感恩 亂當作一則笑話 傾聽孩子的話 期的困擾 拒絕被騷擾 表達愛意 調整情緒，重新開始 簡單生活圈 用心選擇好伴侶 不同的意見 不要自貶身價 交換悲慘故事 設定好榜樣 自動投降 偶而自私一下也無妨 外務打擾親子時間 讓家中充滿愛 被金錢打敗 在一天結束時充滿愛意 為另一半將百分之百屬於你 不要貪得無饜 們贏一次 保持清醒狀態 做個犧牲者 放下你的期待 戚心懷感恩 當情緒跌到谷底時…… 要分明 真心接納你所愛的人 怪癖抓狂 千萬別說「忙死了！」 惡鄰居隔壁 體恤家人的苦處 帶著怒氣去睡覺 別怕人生的挑戰 己走出陷阱 坐而言不如起而行 氣定過日子 不要怕麻煩 柔約會 不要在別人背後說閒話 個家庭會議 隨時表現你的感恩之心 一天都像在度假 不要太過強調假期的歡樂 舌燦蓮花 靜靜坐著多美好 生活真相 健康就是財富 感覺走 別為自己的行為打分數 在意別人的批評眼光 記住，外在是內在的反射 建立新關係 讓腦筋轉個彎 誇大你的工作量 提醒別人珍惜生活 重複同樣的錯誤 與另一半雞同鴨講時…… 望他待你與外人一樣 帶家人露營去 子當作老師 生不帶來，死不帶去 慈善活動 與房東打交道時…… 做一點運動 別想一步登天 孩子的真正需要 不要自以為是 的語調要輕柔 保持遊玩的心情 生活中的不完美 找到一種簡單的快樂 是小事也值得珍惜 做個安靜的好榜樣 把謝謝掛在嘴邊 停止對家人的抱怨 改變 與另一半對換角色 試明天再做 向混亂說再見 遲來的回饋 這事撐不了多久的 珍惜相聚的每一刻 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 理察．卡爾森（Richard Carlson） 美國暢銷書作家，在《別為小事抓狂》這本書中告訴讀者如何避免因為生活中的小事而抓狂。在他另一本暢銷書《別怕賺不到錢》中，他說明了如何避免過度憂慮，如何過一種豐富而快樂的生活。 在《別為小事抓狂2》這本書中，他告訴我們別為了家中的瑣事而使得全家人一起沮喪，從孩子的抱怨、爭吵，到與配偶之間的問題及如何避免因為混亂而發生的口角等，理察．卡爾森讓我們在家庭關係中－－生命中最重要的一種關係－－獲得和諧與愛。 理察．卡爾森博士是演說家及心理諮商專家，專注於如何幫助人減輕心理壓力。他的著作《別為小事抓狂》及《別怕賺不到錢》都是風行全美的暢銷書。目前他和妻子及孩子住在美國加州北部。 朱衣（譯者） O型山羊座。以挖掘都會人內心的迷惘與錯綜複雜的情緒為抒寫小說的主調，儼然為多重面貌的現代愛情觀的最佳詮釋者。 生活在台北的都會作家，目前移居紐西蘭，享受甜美的田園生活。曾任職「時報周刊」、「中時晚報」並主編過「儂儂」、「Bazaar」、「美麗佳人」、「茉莉」等女性流行刊物。著有《五色》、《生活探險》、《前中年期浪漫族》、《分手的時候我愛你》、《第四流女人》、《京都會館內褲失竊事件》、《後青春期症候群》、《生死相許》、《遇人不淑》、《意外的旅伴》、《不要約會只要喝咖啡》、《誘惑》、《與陌生人聊天》等數十本著作，譯有《情婦VS.妻子》、《小奇蹟大啟示》、《與天堂對話》等。
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