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別為小事抓狂特輯──完全行動手冊
書碼：CF0070
作者：
理察．卡爾森
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：1999/9/1
ISBN：9571329746
書籍編號：bk0037004
頁數：256
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> ．賣機吃了你的銅板，你會踢打機器，還是換一部再試？ ．渡假時，你會盡情享受，還是掛念著家裡可能遭小偷？ ．你會不會打斷別人或搶著說完他們的句子？ ．你是否會因為出醜或說錯話，就難過好幾天？ ．你本來應該升遷，卻被裁員了，你會怎麼辦？ ．家人開你的車去兜風，結果把車撞壞了，你會有什麼反應？ 你常小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎？你常為生活中的不完美耿耿於懷嗎？本書針對《別為小事抓狂》中的 100 則輕鬆生活智慧，設計了各種測驗，讓你在理解書中的概念後，也能測知自己為小事抓狂的情緒指數，並根據卡爾森博士提出的懇切建議，減輕壓力，享受生活，有效實踐「別為小事抓狂」的主張，成為輕鬆自在的生活行動家！ 提醒你，做測驗時記得保持笑容，不要太在意分數，也不要把任何測驗看得太嚴重，你當然不必為了「別為小事抓狂完全行動手冊」抓狂！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 理察．卡爾森（Richard Carlson） 美國暢銷書作家，在《別為小事抓狂》這本書中告訴讀者如何避免因為生活中的小事而抓狂。在他另一本暢銷書《別怕賺不到錢》中，他說明了如何避免過度憂慮，如何過一種豐富而快樂的生活。 在《別為小事抓狂(2)》這本書中，他告訴我們別為了家中的瑣事而使得全家人一起沮喪，從孩子的抱怨、爭吵，到與配偶之間的問題及如何避免因為混亂而發生的口角等，理察．卡爾森讓我們在家庭關係中－－生命中最重要的一種關係－－獲得和諧與愛。 理察．卡爾森博士是演說家及心理諮商專家，專注於如何幫助人減輕心理壓力。他的著作《別為小事抓狂》及《別怕賺不到錢》都是風行全美的暢銷書。目前他和妻子及孩子住在美國加州北部。 朱恩伶（譯者） 美國德州大學奧斯汀校區廣播電視電影碩士，曾任《誠品閱讀》雙月刊主編、中國時報「開卷周報」記者，目前從事翻譯工作，譯有《為愛而生》、《如何找對另一半》、《別為小事抓狂》、《別怕賺不到錢》
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