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美麗人生十大守則（2）
作者：
作者：雪莉‧卡特史考特
譯者：
朱衣
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2000/12/1
ISBN：9571332607
書籍編號：bu0022726
頁數：292
定價：
250
元
優惠價：
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<U><B><FONT COLOR="#AA0000">內容簡介</FONT></B></U> <FONT COLOR=#3366CC> 或許你正在尋找真愛，或許你正需要別人給你的兩性關係一些中肯的建議。在本書中，雪莉卡特史考特就要以一篇篇溫馨動人的故事和誠懇感性的建言，帶給讀者突破性的建議與啟發。 真誠的愛是比心醉神迷的感受更深刻，超越彼此之間的化學反應效果；真誠的愛要求你發現與擁抱真實的自我，從這個基礎出發，你才能與想要共度一生的人攜手同行，探索人生。真誠的愛情是有彈性、有張力的，隨著彼此的改變與需要而轉化，在面對困境時又能游刃有餘。彼此都承諾對方在個人生命的歷程中，有自己成長與進步的空間。《美麗人生十大守則2─尋找愛情地圖》，將給你一些需要的工具與方法，引領你在滿眼的夢幻星塵中找回真正的自我，而在戀愛的旅程中贏得先機。 <U><B><FONT COLOR="#AA0000">自序</FONT></B></U> 《美麗人生十大守則》是在 1998 年出版的，這本書在強調你可以選擇這樣過你的人生：把生命中所發生的事都當作是一場遊戲，而你可以由每一天、每一次的經驗中學到教訓。那本書的目的是要幫助人們在生命的過程中自我發現、成長與發展。 既然尋找伴侶是人類經驗中最自然不過的一部份，那麼我寫的下一本書不妨就以愛情為主題吧！在《美麗人生十大守則 2——尋找愛情地圖》中，這場遊戲多了一個伴侶，他跟你玩的是同樣的遊戲規則。你自己在玩遊戲時是一回事，增加了一個伴侶，學習的機會就會成倍數成長。在這個方程式中多了一個伴侶，就變成了一加一等於三：你自己的經驗、伴侶的經驗、你們一起共享的經驗。進入愛情的領域，將會讓你與你的伴侶體驗到嶄新的人生課程——那些課程將會使你們的人生完全改觀。 親密關係是兩人在感情生活中追求自我成長的一個過程。在過去的 25 年來，我帶引著研究小組與需要幫助的夫妻們尋找真誠的兩性關係——這樣的關係構築在誠實、尊敬、溝通與較深層次的彼此關心上。我曾經幫助一些夫妻找出他們的目標、期望、憧憬與價值觀，以及他們是否願意超越兩個不同的「自我」，企圖創造一個共同的「我們」。我也親眼見到一對對男女如何開始交往，建立親密關係，終於結合的過程。 因為我本身也是一個兼職的牧師，我很榮幸的有很多機會主持婚禮，見證相愛的兩個人向全世界宣告他們成為合法夫妻的誓言。我注意到不論是男人或女人，都深深地渴望著分享彼此的生活。我也親身看到要花多少的努力、耐心、毅力才能讓這樣的期許美夢成真。所有的這些經驗，再加上我個人的生命歷練，讓我明白，愛的本身是非常自然又容易的事，而且愛與生命中的挑戰有關。 真誠的愛是比心醉神迷的感受更深刻，超越彼此之間的化學反應效果，有時甚至突破了家庭、朋友與社會的規範。真誠的愛要求你發現與擁抱真實的自我，從這個基礎做出發點，你才能與想要共度一生的人攜手同行，探索人生。 但是，到底真誠的愛是什麼呢？ 真誠的愛是在選擇一個伴侶時，你選擇的是他的真實面貌，你的能量是放在你的選擇上，努力創造出彼此之間的美妙關係；而不該是花力氣在找出不對勁的原因在哪裡。愛也是支持你的伴侶的選擇，鼓勵他實現自己心中的渴望，完成一生的夢想。 真誠的愛是以你伴侶的真實面貌為榮，期許他展現出生命中最美好的一面。那不是控制也不是佔有，而是尊敬與信任他獨特的生命路程。愛是即使在你認為那是不可說的情況下，也能有勇氣說出真話。 真誠的愛是了解自己的極限在哪裡，也尊重你的伴侶的極限是什麼。即使在最不想開口時，你也肯開口求助；你願意溝通，不會自以為是；你會提出問題，而不是立刻下結論。真誠的愛意味著努力解決問題，而不是彼此爭吵，即使爭吵也不會想分開，你們仍然會相聚在一起，共同經歷誤解、傷心、失望的過程，知道在彼此的承諾之下，這一切終將雨過天晴。真愛也意味著在你最想放棄時仍然堅持下去，你以自己的承諾為榮，願意與自己選擇的伴侶共同解決問題。 真誠的愛是注意到你所感恩的是什麼，而為什麼你會心懷感恩。它意味著將焦點集中在問題的解決上，而不是問題的本身。它也意味著照顧你的伴侶，讓他知道每一天你有多關心他。真愛也代表著珍惜你所愛的人，絕不把他的愛當作是理所當然的。 真誠的愛是活在沒有批評論斷，完全安全的環境中，你可以說出心中的真話。你和你的伴侶每天過的生活就像是你們能相處的最後一天一樣。真誠的愛也是你願意做你自己，願意與對方和諧共處。 那麼，真誠的愛到底看起來像什麼樣子呢？那是看起來也感覺得到的真實。那是讓真實生根發芽，枝葉繁茂，鮮豔亮麗。真誠的兩性關係是有彈性，有張力的，隨著彼此的改變與需要而變化，在面對困境時又能遊刃有餘。彼此都承諾對方在個人生命的歷程中，有自己成長與進步的空間。這很像用鑽石來象徵婚姻的永結同心——真誠的愛不但核心堅實而耐久，也閃爍著光輝與明亮。這也是真愛長存的真正理由。 當然，這是最理想的狀況。不過真正好玩的是——機會也在這裡——如何達到這個願景。《美麗人生十大守則 2——尋找愛情地圖》要給你的就是一些你需要的工具與方法，讓你在戀愛的旅程中贏得先機。我所提供的這些守則與其他談論戀愛方法或規範的書不同的是，你不需要去研究或學習這些守則。事實上，這些守則只是宇宙間共同的真實，在你生命的歷程中早已經心領神會了。只是在愛神的蠱惑咒語中，你一時之間忘了而已。愛是非常強烈的力量，有時根本沒有原因，也毫無道理。當甜美的、嶄新的愛情來臨時，也可能意味著一項挑戰：要讓你記住沈醉在幸福之際仍要處理面對的一些宇宙真理。我希望這本書能在這些過程中給你一些幫助。 這些守則並不是我創造的，而是自時間之始就萬古常新的。我所扮演的角色只是將這些規則呈現在你們面前，提醒自己宇宙間不變的真理，幫助你的兩性關係進入健康、快樂、生生不息的狀態之中。重新發現這些真理，將會大大的幫助你這一生尋找、創造與強化真誠而持久的愛。不論你正在尋找靈魂伴侶，或是你想讓現有的關係更親密、更有聯繫，你都會在本書中找到你正好需要的解答。盡情享受這一趟愛的旅程吧！ <U><B><FONT COLOR="#AA0000">目錄</FONT></B></U> 推薦序∕愛情領域的美麗地圖 哈維爾‧韓崔克斯博士 自序∕在甜美的愛情中，學習人生功課 雪莉‧卡特史考特博士 譯序∕從夢幻星塵中甦醒的方法 朱衣 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 1 你一定要先學會愛自己</FONT> 失蹤的一小塊拼圖 學習愛你自己 做一個完整的人 如何愛自己的印象指令 包容自己 愛自己的方法 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 2 伴侶是一種選擇</FONT> 伴侶的意義 對伴侶關係做選擇 採取行動 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 3 創造愛是一種過程</FONT> 信任這個過程 愛的階段 設計你們的關係 創造共識 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 4 兩性關係提供了成長的機會</FONT> 增進嶄新的洞察力 擴展你的安全地帶 啟發與療傷的問題 學習生命的課題 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 5 溝通是兩性關係的基礎</FONT> 有效溝通的藝術 溝通是如何中止的 安全環境的需要 不要把石頭放在籃中 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 6 彼此磋商是必要的</FONT> 如何處理差異性 走出僵局 磋商出雙贏的結果 熱門問題 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 7 改變將是你們之間的一大挑戰</FONT> 改變對兩性關係的影響 如何因應改變 一起面對生活 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 8 愛情需要滋養灌溉，才會成長茁壯</FONT> 全心投入 彼此檢驗 正面與負面的注意力 付出與佔有 仁慈是一種生活方式 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 9 不斷革新是維持長久的關鍵</FONT> 保持新鮮 閃亮的火花 療傷止痛 創造儀式與慶典 <FONT COLOR=#AA555>愛情守則 10 當你戀愛的那一刻，你會忘了這一切</FONT> 暫時的失憶症 愛的回應 保持真面目 後記∕學習愛的功課 <U><B><FONT COLOR="#AA0000">作者簡介</FONT></B></U> <FONT COLOR=PURPLE>雪莉‧卡特史考特</FONT> 雪莉‧卡特史考特博士是歐美知名的激勵演說家、團體訓練專家和管理諮詢顧問，透過演說、寫作和開設有關自尊、溝通、領導技巧等專題的研討會，她已幫助全球眾多組織和個人化消極心態為積極作為，促成專業和性靈上的成長。 卡特史考特經常在《新聞週刊》、CNN等重要媒體發表文章或擔任訪談來賓，也是《心靈雞湯》系列作品的作者群之一。她所寫的《美麗人生十大守則》已成為全球暢銷書，中文版由時報出版公司出版，也是長踞台灣排行榜上的熱門作品。 <U><B><FONT COLOR="#AA0000">譯者簡介</FONT></B></U> <FONT COLOR=PURPLE>朱衣</FONT> 台北都會作家，近年來除小說創作外，並從事個人心靈成長作品的寫作與翻譯。著作有《勇敢再出發》等十餘本，譯作有《與天堂對話》、《別為小事抓狂(2)──擺脫家庭瑣事的100種方法》、《別為小事抓狂(3)──樂在工作100招》、《別為小事抓狂（4）──甜蜜愛情100招》《美麗人生十大守則──調整心靈的 DNA 》、《生活更快樂──達賴喇嘛的人生智慧》等全球暢銷書。
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