登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
．
為何不將壓力變朋友？
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
為何不將「壓力」變朋友？
作者：
野口京子
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
林鬱
出版日期：2000/11/1
ISBN：9577548407
書籍編號：bu0022746
頁數：192
定價：
180
元
優惠價：
77
折
139
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bu0022746'>為何不將「壓力」變朋友？</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bu0022746'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bu0022746.jpg' ALT='為何不將「壓力」變朋友？' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<u><b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 治癒壓力的良方──讓你疲憊的心放鬆的方法。 你現在的心情是快樂還是憂鬱，經濟不景氣、物價上漲、人際關係不順……還有小孩的考試、管教……身為現代人有種種壓力，要如何讓自身心健康的活著？抗壓性強和抗壓性弱的人差別在那裡？什麼方法是有用的？本書建議您──只要換個想法，就能把您從壓力中解救出來。 我們每天都要應付層出不窮的狀況，提出對應的思考、感受與行動。但我們無法在逐一體驗之後，才擁有認知和感受。特別是當我們的心理狀態處於混亂不安之時，更是一種沈重的負擔。 有些人遇到壓力來襲時，會充滿不安、易怒或是容易嫉妒，甚至在無法忍耐的時候，還會攻擊別人。也有些人會極力壓抑，強迫自己去承受龐大的壓力。 努力將獨斷的、會妨礙目標達成的非理性信念，改變成有建設性的、感恩的、理性的信念，就能夠防止壓力對自己產生的不良影響。當然，我們也可以教導同伴利用這個方法，解決壓力所帶來的困擾。 希望大家能將這本書當作遭遇壓力時的處方箋，透過閱讀這本書，希望能夠使大家在人生的旅途上活得更開朗、更快樂。
媽媽離開的時候想穿什
從好好陪伴，到好好道
世界很大，不用急著長
鏡子面具（加贈【擁抱
業餘愛好的力量：過度
驚喜的科學：心理學家
靜靜把自己寫回來：中
學校沒教的14堂初級
想死不如健身！改變一
這世界很煩，但你要很
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
