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黑暗,也是一種力量*
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黑暗,也是一種力量
作者:
黛比•福特
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
水瓶世紀
出版日期:2001/1/1
ISBN:9570451378
書籍編號:kk0024393
頁數:166
定價:
180
元
優惠價:
77
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139
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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黑暗,也是一種力量
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內容簡介
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內容簡介
忙碌擾攘的生活,是否讓您迷失自我,對人生目標帳然若失? 試著放慢腳步,沈澱自我心靈,細細品味生活,您將會發現,生命是何其豐富! 人生蘊藏無限可能,生活又是何等豐富,何不打開心靈之窗,作自己的主人,您也可以微笑過生活。
序
小時候,我對自己並不滿意,甚至有一段時間我還恨自己。我認為自己是世界上最無能的人,不敢交朋友,我也認為自己是大蠢蛋,不敢奢想加入男生玩伴群。 青年期,我並沒有改變多少。我還認為隨時可能被三振出局。為了這個原因,我搬到新市鎮,因為那兒沒人認得我,沒人知道我的童年糗事,我可以好好吹噓一番,做為缺乏自尊的補償。沒人知道,以前大人稱我「莽撞」,也沒有人知道我有「太愛現」的習慣。而且,沒有人會發現我在社交上的失禮。 怎麼辦?我發現搬家沒什麼用,我還是把自己帶著。 然後有一天,我發現了自己。那是在我工作的個人成長隱修場。一名老師說的事情我永遠忘不了。 「一切你所謂的毛病,一切你不喜歡自己的東西,統統是你最寶貴的資產,」她說:「它們只是被過度放大,也就是說,音量調得太大聲了。所以,把音量調小一點,你--還有所有的人--的缺點就是力量。你的『負面』就是你的『正面』。 然後,它們就成為奇妙工具,幫助你而不是對抗你。你只須在適當時機拜訪這些人格特質。想一下你有多少這種奇妙的特質是必要的,千萬別低估它們。」 我覺得像是被雷「電」到,以前我從未聽過這種說法,不過,我直覺地認定那是真理。我的吹噓不過是自信的過度放大。別人說我年輕時「莽撞」,那同時也是有活力的另面想法,又一個過度放大。而我的太愛現,正是我的領導能力,我的伶牙利齒,以及我願意站到第一線--這三個音量都調得太大了。 我終於體會到,我的這些特質在某些時候曾經被人稱讚過,難怪以前我迷惑不解! 然後,當我可以檢視我的「陰影面」,我才能清楚看出,別人指說我的「負面」行為,實際上都有禮物。我所必須做的事情,就是用不同的方式運用這些行為。不能壓抑,不能否認。只能用不同的方式運用它們。 我現在終於明白引導生命、整合生命的重要性。首先我要找出「我是誰」的特質,然後再調和所有的「正面」與「負面」特質,成為宏偉的「完整」。 透過這種努力,我終於跟自己成為好朋友。可是,要花多久的時間啊!感謝黛比•福特的這本書,它縮短了我的智慧領悟期。 我相信,人要過著完全看得見的生活,意思是,生活必須透明化,沒有隱藏,沒有否認。甚至沒有任何一個部份是我不想去看的。如果你同意我的看法,那麼,「看得見」就是「真實」的鑰匙。而「真實」就是通往「真我」的大門。你會從存在深處感謝黛比•福特出這樣的一本書,因為它將直接帶你到大門,並在門後找到無窮的歡樂,內在的平靜,以及偉大的自我之愛。最後你會走入一個地方,一個無條件愛別人的地方。
目錄
第一章 新的成功之旅 第二章 追逐每一個陰影 第三章 你包含著一切 第四章 投射偉大的自己 第五章 掀開內在陰影 第六章 內在世界 第七章 擁有黑暗面 第八章 創造新詮釋 第九章 讓自己發光 第十章 值得繼續活下去
作者簡介
黛比•福特 作者曾經放棄自己,過著嗑藥與複雜的感情生活,原本可能因美麗而早夭,或在勒戒所虛擲青春。但現在她是加州喬帕學院的成長課講師,並與獨子居住在加州。一切的內在轉變,是因為黛比•福特揭露了在黑暗處的個人陰影,並且擁抱這些陰影,也因此成就了本書
寫後銷毀[原創版]:
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