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不景氣也可以換老闆
作者：
顏遠慎
分類：
行銷企管
／
職場人際
叢書系列：成功哲學
出版社：
新閱書社
出版日期：2001/9/1
ISBN：9574592537
書籍編號：kk0030620
頁數：240
定價：
200
元
優惠價：
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150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 不怕換工作，不怕工作煩，不景氣更要好好活下去。本書助你點燃工作熱情，積極開拓新視野，勇敢開創新世紀，提升無可替代的競爭力。讓你鐵飯碗輕鬆換，新台幣輕鬆賺，悠遊職場招財不費力。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 第一章 控制你的心態─點燃工作熱情 快速的時代/014 新鮮人的思想/016 創造自己的真實世界/018 培養自覺能力/021 心態的控制/023 選擇的權力/024 抱持樂觀的態度/026 第二章 掌握與力量─重新找回工作的樂趣 掌握與力量/030 了解你的公司/032 了解你的上司/034 責備別人無濟於事/040 重新找回工作的樂趣/043 第三章 增進活力解除壓力─飲食、運動、休息 正確的飲食方式/046 高活力飲食/049 飲食的錯誤觀念/051 飲食的基本原則/053 穩定血糖以控制情緒/054 增進活力的蛋白質和有冷靜作用的醣類/057 保持活力的維他命/060 讓你有優良工作表現的飲食/062 日常的飲食/065 運動的好處/074 為提高活力而運動/079 設計最佳的運動計畫/085 哪一種運動最好？/098 旅行並不是藉口 /103 以無為而治來達到最佳表現/105 打斷忙碌/108 工作和恢復期的循環/111 放鬆讓你更清醒/113 進入更快的節奏/115 在一天之中安排休息的時間/117 讓恢復期的作用發揮到極致/123 隔開你的休息時間/130 良好品質的睡眠/132 給自己放個假/137 頭腦的交叉訓練/138 恢復期帶來更好的工作表現/139 第四章 學習去喜愛問題─挑戰你的反應能力 在困境中成功/144 問題vs困境/146 解決問題的反應/149 問題的再構造/159 面對挑戰/163 第五章 歡樂的方向─以幽默的態度來面對工作 無歡樂能力的公司/168 你的生活有樂趣嗎？/170 歡樂的生理反應/172 在愉快的狀態下工作/174 創造良好的人際關係/176 成為一個有趣的人/178 樂趣的作用/182 第六章 積極處事技巧 培養默契的人際關係術/186 這樣的同事最不可取/188 總是破壞計畫的職員/191 頭腦靈活但缺乏邏輯性的人/193 「喜歡工作的人」不一定是有能力的人/196 與不參加公司活動的人交往的方法/198 不被「熱中於興趣的職員」拖下水/200 常辦活動的人不會出人頭地/202 第七章 疏離與冷漠─科技文明的產物 科技文明與生活/206 公司的鄰近環境/208 科技怪手/209 最大的危險就是什麼都不做/211 先減後加/216 第八章 腦力激盪的場所─創造有活力的環境 背景的力量/225 風水自助法/227 提倡健康的習慣/ 229 培養熱忱和樂趣/231 為你的狩獵行動做好準備/232
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