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專科醫師談心理的壓力病
作者：
河野友信 /
譯者：
宏儒
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：專科醫生健康講座系列
出版社：
益群書店
出版日期：2003/3/15
ISBN：9575527178
書籍編號：kk0056716
頁數：174
定價：
200
元
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88
折
176
元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 拒絕上班，懶得出外見人怎麼辦？ 您的壓力狀態如何？ 什麼樣的人容易有心理疾病？ 心理疾病該如何治療？ 懷疑家人心理有問題時，怎麼看待？ 要如何能避免壓力導致的疾病？ 形成壓力的起源有很多，因為壓力而造成的問題也很多，該如何面對壓力、處理壓力，又該如何消除壓力，一直是現代心理學最重要的課題之一。 面對壓力時不該消極逃避，因為怯懦無助於解決問題。在快速變遷的社會，提升環境的適應力無疑是減壓最有效的方法。作者河野教授從人類學的角度，剖析人類面對壓力的情況，並透過實際案例的說明，解讀壓力的成因，及如何消除壓力的方法。只有用積極的態度面對壓力，解決壓力，才是解決問題的不二法門。
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